Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Công hàm Biển Đông của Úc là khởi đầu đẩy lùi việc bành trướng của Trung Quốc
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
2 ngày khám phá những điểm du lịch được yêu thích ở đảo Phú Quốc
    Tin Thế Giới
Nhật hết nhịn Trung Quốc ở Hoa Đông
    Tin Việt Nam
Ủy ban Đối ngoại Thượng viện Mỹ muốn quan hệ Việt - Mỹ mạnh mẽ và tiến xa hơn nữa
    Tin Cộng Đồng
Biểu tình chống đeo khẩu trang ở Đức, cảnh sát dọa truy tố
    Tin Hoa Kỳ
Ngoại trưởng Mỹ: Trung Quốc ngừng ngay kiểu đánh cá tận diệt, phá hủy môi trường
    Văn Nghệ
Có một dòng sông
    Điện Ảnh
'Joker' cán mốc 900 triệu USD
    Âm Nhạc
Justin Bieber rủ Miley Cyrus hẹn hò đôi
    Văn Học
Mẹ ơi! Cho con dĩa cá chuồn.

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Y Học
Hệ lụy chết người của nỗi cô đơn
Chúng ta có thể chết sớm hơn vì tình trạng cô đơn và cô lập xã hội. Cô đơn nguy hiểm ngang việc chúng ta hút thuốc và có khi còn hơn cả bệnh béo phì, các nhà khoa học cho biết.

 


Cô đơn còn nguy hiểm hơn mắc bệnh béo phì

 

Càng ngày lại có càng nhiều người trưởng thành quyết định sống độc thân. Với tỷ lệ kết hôn giảm và tỷ lệ trẻ em sinh ra ngày càng thấp ở thời điểm hiện nay, các nhà tâm lý học đã đưa ra cảnh báo rằng: chúng ta sẽ có nguy cơ tử vong sớm vì cô đơn nếu tình trạng trên cứ tiếp tục lan rộng.

 

Nhà tâm lý học Julianne Holt-Lunstad thuộc Đại học Brigham Young, Hoa Kỳ - Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: "Trở thành một phần của cộng đồng được coi là nhu cầu cơ bản của con người, đó là tác nhân quan trọng ảnh hưởng đến cả hạnh phúc và sự sống còn của một sinh linh”.

 

He luy chet nguoi cua noi co don

 

Xã hội càng phát triển, người ta càng cô đơn. (Ảnh: Internet).

 

Kết quả của dự án đã được công bố tại cuộc họp thường niên lần thứ 125 của Hiệp hội Tâm lý Mỹ.

 

"Có bằng chứng rõ ràng rằng sự cô lập và cô đơn trong xã hội làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong sớm, tác hại của tình trạng trên đã làm ảnh hưởng nặng nề đến tình hình sức khỏe của nạn nhân”, Holt-Lunstad tuyên bố.

 

Để chứng mình luận điểm của mình, kể từ năm 2010, Holt-Lunstad và các đồng nghiệp đã thực hiện một phân tích tổng hợp gồm 148 nghiên cứu với tổng cộng 308.849 người tham gia.

 

Các chuyên gia thu thập dữ liệu liên quan, trong đó có các mối quan hệ xã hội, tình trạng sức khoẻ, các điều kiện bệnh lý trước đó và nguyên nhân tử vong.

 

Thông qua những dữ liệu có được, nhóm nghiên cứu đã có thể định lượng được sự khác biệt giữa những người bị cô lập trong xã hội và những người có các mối quan hệ bình thường. Theo đó, những người có nhiều mối quan hệ xã hội có khả năng sống lâu hơn những người bị cô lập đến 50%.

 

"Mức độ nguy hiểm của tình trạng cô đơn ngang bằng với việc hút thuốc và thậm chí còn lớn hơn những bệnh có nguy cơ tử vong cao như béo phì - không hoạt động thể chất", nhóm nghiên cứu cho biết.

 

Trong một phân tích tổng hợp khác bao gồm 70 nghiên cứu từ năm 1980 đến năm 2014 của nhóm, các nhà khoa học đã tìm thấy thêm dữ liệu về tỷ lệ tử vong bởi sự cô đơn, cô lập xã hội và sống một mình.

 

Ngạc nhiên hơn, khi phân tích dữ liệu từ hơn 3,4 triệu người từ khắp Bắc Mỹ, Châu Âu, Châu Á và Úc; các nhà nghiên cứu cho biết, cả 3 yếu tố trên cùng góp phần khiến khả năng từ vong lên khoảng 26-32%.

 

Sống một mình dẫn tới khả năng tử vong sớm

 

Nghiên cứu cho thấy, các quốc gia phát triển có tỷ lệ người sống độc thân cao nhất thế giới, đồng thời nguy cơ tử vong sớm vì cô đơn cũng cao hơn ở những nước này.

 

Như một phần bổ trợ cho khả năng tử vong sớm, các chuyên gia cũng lập luận rằng nguy cơ mắc các bệnh về tâm thần và bệnh tim mạch ở nhóm người này cũng tăng lên.

 

Hiện tại ở Mỹ, hơn một phần tư dân số đang sống độc thân; xu hướng tương tự cũng đang phát triển ở những nơi khác trên thế giới bao gồm Ấn Độ và Anh, phần lớn người sống một mình ở đây là người cao tuổi.

 

Holt-Lunstad nói: "Với dân số ngày càng già đi dẫn đến tình trạng người sống độc thân càng nhiều, theo thống kê của một vài quốc gia trên thế giới hiện nay cho thấy: chúng ta đang phải đối mặt với một dịch bệnh mới mang tên “cô đơn”. Thách thức ở đây là liệu chúng ta có thể làm gì để giải quyết tình trạng trên”.

 

Nhà tâm lý học này cũng gợi ý rằng xã hội cần có các hoạt động tập thể để giải quyết vấn đề cô đơn của các cư dân trọng cộng đồng. Hệ thống giáo dục nên tập trung vào đào tạo các kỹ năng xã hội cho trẻ em để việc kết nối với mọi người trở nên dễ dàng hơn về sau này.

 

Ở cấp độ cá nhân, mỗi cá thể có thể tự cải thiện tình trạng của mình bằng cách tập trung vào các mối quan hệ xung quanh, cụ thể chúng ta có thể xây dựng mối liên hệ với những tuýp người phù hợp có thể là hàng xóm hay đồng nghiệp.

 

Sử dụng phương pháp tiếp cận tâm lý học tích cực, tập trung vào việc tăng cường tình cảm trong các mối quan hệ hoặc tăng cường các hành vi xã hội có thể tạo ra sự kết nối sâu sắc và có ý nghĩa hơn với người khác.

 

Cuối cùng, hãy đảm bảo rằng bạn sẽ dành nhiều thời gian với bạn bè và gia đình vì sức khoẻ của chính mình.

 
DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    Anh chi tiền nghiên cứu ảnh hưởng lâu dài của COVID-19 trên bệnh nhân (05-07-2020)
    Đức lúng túng với nguồn lây dịch ở lò mổ (22-06-2020)
    Bắc Kinh phong tỏa, dập ổ dịch COVID-19 mới xuất hiện (14-06-2020)
    Anh vừa thử nghiệm vừa sản xuất 1 triệu liều vắcxin COVID-19 (24-04-2020)
    Tổng giám đốc WHO: Mối đe dọa COVID-19 thành đại dịch 'đã trở nên rất thật' (10-03-2020)
    Canada có ca bệnh COVID-19 chưa từng đến Trung Quốc, nhưng đã tới Iran (21-02-2020)
    WHO: Dịch viêm phổi cấp chưa phải là vấn đề y tế khẩn cấp toàn cầu (24-01-2020)
    Thế giới trải nghiệm 9 vấn đề y tế 'tốt và xấu' trong năm 2019 (29-12-2019)
    Thiếu niên đột tử do chơi game thâu đêm (06-11-2019)
    Thanh niên 26 tuổi 'yếu chân lỏng gối' vì hít 10 quả bóng cười/tuần (26-10-2019)
    UNICEF: hàng triệu trẻ em ở Đông Nam Á suy dinh dưỡng do mì ăn liền (19-10-2019)
    Thuốc dạ dày Zantac bị thu hồi trên toàn cầu (09-10-2019)
    Công dụng chữa bệnh của cây hành (06-10-2019)
    Tòa án bang New York đình chỉ lệnh cấm bán thuốc lá điện tử (04-10-2019)
    Nỗi oan siêu thực phẩm (01-10-2019)
    Chở nửa đường, bà đẻ chuyển dạ, bác tài taxi đỡ đẻ luôn (28-09-2019)
    Giá đỗ - món ăn bình dân chữa nhiều bệnh (25-09-2019)
    Thanh niên hút thuốc lá điện tử có phổi như người nghiện tuổi 60 (20-09-2019)
    Sốt xuất huyết tăng, bệnh viện kêu thiếu thuốc trị (18-09-2019)
    Các nhà khoa học Trung Quốc chỉnh sửa gen chữa HIV, ung thư máu (14-09-2019)

Các bài viết cũ:
    Nhận diện thủ phạm làm cho da bạn sớm bị lão hóa (12-08-2017)
    Làm đẹp bằng dao kéo và tiêm thuốc, liệu có an toàn? (09-08-2017)
    7 loại trái cây ăn giảm cân hiệu quả nhất (08-08-2017)
    Nâng vòng 1 khi đang mang thai, cô gái 22 tuổi tử vong (07-08-2017)
    Tập yoga để trị trầm cảm (05-08-2017)
    Triệu chứng và cách điều trị bệnh sỏi thận (04-08-2017)
    Ung thư tinh hoàn âm thầm di căn lên phổi (02-08-2017)
    Chẩn đoán 13 bệnh ung thư qua một giọt máu (31-07-2017)
    Bảo vệ ruột, giảm ung thư bằng hạt óc chó (30-07-2017)
    Bí quyết nuôi dưỡng một lá gan khoẻ mạnh (29-07-2017)
    Những thói quen nên bỏ (27-07-2017)
    Lợi ích ít biết từ quả me (26-07-2017)
    Vì sao không nên ăn chuối trong bữa sáng? (25-07-2017)
    Ca nhiễm HIV được chữa khỏi thứ 3 trên thế giới (24-07-2017)
    Những loại thực phẩm tốt cho người tóc bạc sớm? (23-07-2017)
    Tối nay chắc chắn bạn sẽ ngủ ngon hơn nhờ uống một cốc nước (21-07-2017)
    “Nghiện” làm Nail là rước họa vào thân? (21-07-2017)
    Dùng thuốc cho người mắc bệnh thận (19-07-2017)
    Mẹ kiểm soát hen suyễn, con ngừa được bệnh (17-07-2017)
    Ung thư dạ dày nguy hiểm như thế nào? (15-07-2017)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Vẫn còn chút nắng


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn





 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 133463596.