Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Trung Quốc hạ thủy cùng lúc hai tàu khu trục phòng không
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
Ngất ngây sắc tím hoa thàn mát ở Sơn Trà
    Tin Thế Giới
Venezuela bị nghi bán thêm gần 14 tấn vàng, thu về 570 triệu USD
    Tin Việt Nam
Malaysia bắt 123 ngư dân Việt Nam bị cáo buộc đánh cá bất hợp pháp
    Tin Cộng Đồng
Chú chó 3 chân cứu sống bé trai sơ sinh bị ‘mẹ nhí’ 15 tuổi chôn sống
    Tin Hoa Kỳ
Mỹ cảnh báo máy bay qua vịnh Ba Tư có thể 'bị nhận diện nhầm'
    Văn Nghệ
Bức họa Dorian Gray: ma quái, lãng mạn và đầy ám ảnh
    Điện Ảnh
Vụ thảm sát ở New Zealand được dựng thành phim
    Âm Nhạc
Huế tìm khu đất thích hợp đặt mộ phần nhạc sĩ Trịnh Công Sơn
    Văn Học
CON AC MONG MY (4)

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Tâm lý - Xã hội
‘Bí kíp’ giúp hơi thở thơm tho cả ngày
Hơi thở có mùi là tình trạng khá nhiều người gặp phải, khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. Điều này đã gây cản trở không ít cho công việc và cuộc sống hằng ngày.

 

Hôi miệng có ở không ít người. Nhưng ít ai nhận ra nó bởi chúng ta thường quen với mùi của bản thân, mọi người xung quanh lại lịch sự nên ngại góp ý về vấn đề này. Bạn có thể phải nhờ người thân thiết nhận xét thực lòng mới biết được mình có hôi miệng hay không.

Nguyên nhân chủ yếu vẫn là vi khuẩn phân hủy thức ăn tồn đọng trong miệng gây ra mùi hôi. Đồ ăn thức uống (mùi tỏi chẳng hạn) hoặc một số loại thuốc men cũng gây ra mùi khó chịu. Ngoài ra còn do một số bệnh lý như viêm xoang, polyp mũi, dị vật… cũng gây ra hơi thở có mùi hôi.

 

Những cách giúp giảm mùi hôi từ miệng:

Uống 1,5 lít nước mỗi ngày

Nước lọc bôi trơn miệng, giữ cho cơ thể hoạt động bình thường. Nước giải khát đóng chai, nước ngọt và một số loại trà đá đóng chai được bảo quản bằng axít xitric, không chỉ gây hôi miệng mà còn làm tràn men răng. Soda thậm chí có tính axit hơn nên chúng không tốt cho răng miệng.

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày

 

Đánh răng giúp làm sạch mảng bám và vi khuẩn trên răng nhưng dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ mọi thứ còn sót lại mà bàn chải đánh răng không thể làm được. Nếu bạn dùng chỉ nha khoa thường xuyên, thức ăn giữa kẽ răng sẽ tích tụ lại gây hôi gây hôi miệng.

Tránh các loại kẹo

Đường có trong các loại kẹo sẽ làm tăng lượng vi khuẩn trong khoang miệng. Nó cũng có thể khiển cho chứng khó thở của bạn trở nên tồi tệ hơn một khi lợi bị mòn.

Làm sạch lưỡi

Vi khuẩn dính vào lưỡi bạn, sau đó thải ra một chất phụ thải mà gây ra mùi hôi. Hãy thử dùng dụng cụ đánh lưỡi để loại bỏ mọi vi khuẩn, các sản phẩm phụ từ vi khuẩn hoặc mảng bám để có hơi thở thơm tho.

Thay bàn chải đánh răng thường xuyên

Bàn chải đánh răng cũ sẽ chỉ làm tăng thêm vi khuẩn trong miệng. Do đó, thay bàn chải đánh răng của bạn thường xuyên là điều cần thiết.

Thường xuyên đến nha sĩ

Đặc biệt là nếu mùi hôi trong hơi thở của bạn không biến mất dù bạn đã thử tất cả những điều trên, thì bạn nên đến gặp nha sĩ ngay để được hỗ trợ. 

 

DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    Gian lận thi cử: Cơ hội sửa sang nỗi xấu hổ (24-04-2019)
    Mới sáng sớm mở máy là... chửi (20-04-2019)
    Từ 'giang hồ mạng' đến 'kền kền' ở đám tang (11-04-2019)
    Giới trẻ và sự hâm mộ thần tượng mù quáng (06-04-2019)
    'Những hành vi thiếu văn hóa đạo đức có phải vấn đề báo động không?' (02-04-2019)
    Triệu phú không phải là người có cuộc sống giàu có (18-03-2019)
    Phép thử từ xe máy (16-03-2019)
    Nước mắm, ôi sao tuyệt thế! (12-03-2019)
    Sống chậm cuối tuần: Nhớ bữa cơm 'nhiều rau' (09-03-2019)
    “Tránh đừng đụng vào cây, mùa lá rụng!” (21-11-2018)
    Những mái nhà xưa (20-11-2018)
    Kính trọng, thương mến thầy cô giáo (19-11-2018)
    Về sự im lặng đau đớn của những ‘người tốt’ (17-11-2018)
    Ruộng đồng sót lại (14-11-2018)
    Ký ức xe thổ mộ (12-11-2018)
    Bài học từ tình yêu thiên nhiên của những đứa trẻ (11-11-2018)
    Một cái nhìn về tính tự giác của người Nhật Bản (10-11-2018)
    Những ô cửa sổ (07-11-2018)
    Cần lắm một cơ chế “xin từ chức” (06-11-2018)
    Vì sao cây xanh là tri kỷ của chúng ta? (30-10-2018)

Các bài viết cũ:
    Những điều bạn nhất định phải chuẩn bị trước khi kết hôn (15-12-2017)
    Tại sao sau hôn nhân người ta thường 'vỡ mộng' về nhau? (14-12-2017)
    Giảm cân đơn giản với chuối (12-12-2017)
    Giai đoạn nào dễ bỏ nhau nhất trong đời sống hôn nhân? (05-12-2017)
    Cách khử mùi hôi trong tủ lạnh đơn giản nhất (04-12-2017)
    Tại sao phụ nữ khóc nhiều hơn đàn ông? (03-12-2017)
    Cách ứng xử của đàn bà thông minh khi chồng ngoại tình (02-12-2017)
    Bí kíp đẩy lùi lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân (30-11-2017)
    10 cách để có giấc ngủ ngon (28-11-2017)
    Hơn 60% số người cô đơn là những người đã kết hôn (27-11-2017)
    Mẹo giảm cân không cần tập thể dục (26-11-2017)
    7 bí quyết để trở thành người phụ nữ thành đạt (25-11-2017)
    Mách bạn bí quyết giao tiếp 'vạn người mê' (22-11-2017)
    Đàn ông 'điêu đứng' với những đặc điểm ngoại hình này ở phụ nữ (19-11-2017)
    Vì sao phải trải một chiếc khăn lên ghế khách sạn trước khi ngồi (18-11-2017)
    Lý do nên thông cảm khi đàn ông ‘ham của lạ’ (17-11-2017)
    Lý do phụ nữ ngoại tình khó bị phát hiện hơn đàn ông (13-11-2017)
    Đàn ông đam mê gì ngoài phụ nữ? (12-11-2017)
    Đừng để lấn sâu vào những sai lầm này ở tuổi 30 (11-11-2017)
    42 Lời khuyên của cha (10-11-2017)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
THƯƠNG QUÁ NHÃN LỒNG


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn





 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 125553576.