Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Mỹ, Philippines vẫn tuần tra bất chấp cảnh báo của Trung Quốc
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
Hành trình 3 ngày tận hưởng cảnh đẹp Sa Pa
    Tin Thế Giới
Tổng thống Nga mong sớm được gặp lãnh đạo Triều Tiên
    Tin Việt Nam
Chủ biên sách Lịch sử lớp 7 giải thích hình bìa có Vạn Lý Trường Thành
    Tin Cộng Đồng
Đến lượt Thái Lan cấm nhập rác
    Tin Hoa Kỳ
Trump tước quyền miễn trừ an ninh của cựu giám đốc CIA
    Văn Nghệ
'Do số phận nên bố Lưu Quang Vũ và má Quỳnh sống chết cùng nhau'
    Điện Ảnh
Ngôi sao phim 'Người đàn bà đẹp' có con ở tuổi 69
    Âm Nhạc
Tình Đời
    Văn Học
Vào Thu - Nhớ Về Chị

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Y Học
Vì sao bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân?
Trẻ em có dạ dày nhỏ hơn người lớn nhưng lại có nhu cầu dưỡng chất cao hơn. Do vậy, thức ăn chọn cho trẻ nên là các loại thực phẩm vừa giàu năng lượng vừa giàu dưỡng chất.

 

Bên cạnh những bé bị biếng ăn gây chậm tăng cân thì có rất nhiều bé dù ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân. Sau đây là các giải pháp cần làm để khắc phục:

 

 

 

1. Tìm hiểu nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân

Một số bé mặc dù ăn đủ về số lượng chén trong ngày nhưng bữa ăn lại thiếu cân bằng về chất dinh dưỡng như thiếu chất béo, chất đạm, vitamin… Một số bé khác ăn được nhưng không chịu uống sữa hay uống sữa quá ít. Một số em bị kém hấp thu, rối loạn tiêu hóa, tiêu phân sống nên không hấp thu được dưỡng chất dù ăn nhiều. Hoặc các bé tiêu tốn nhiều calo do bị bệnh thường xuyên, bị nhiễm giun sán hay do quá hiếu động và chạy nhảy nhiều…

2. Khám sức khỏe, cân đo trẻ định kỳ để được BS theo dõi và tư vấn, tìm nguyên nhân điều trị

 

Để đảm bảo cho bé phát triển tốt ở tất cả các giai đoạn, đặc biệt là trong giai đoạn trẻ sơ sinh và trẻ dưới 5 tuổi – đây chính là giai đoạn trẻ tăng trưởng rất nhanh - mỗi tháng phụ huynh cần đưa con đi khám định kỳ và gặp các BS hay chuyên gia dinh dưỡng. Điều này sẽ giúp phụ huynh và trẻ kịp thời phát hiện các vấn đề về nuôi dưỡng và sức khỏe chưa hợp lý (nếu có) nhằm điều chỉnh hay điều trị ngay. Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng sẽ luôn hữu ích và cần thiết cho sự phát triển tối ưu của trẻ.

Ở giai đoạn trẻ sơ sinh, nguyên nhân chậm tăng cân thường do bé bú chưa đủ lượng sữa, kỹ thuật cho bú mẹ chưa đúng hay trẻ gặp các vấn đề về tiêu hóa hấp thu nên trẻ cần được theo dõi chăm sóc đặc biệt hơn.

3. Cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt

Lựa chọn các thực phẩm giàu năng lượng và dưỡng chất

Các loại thực phẩm như bánh kẹo, nước ngọt, thức ăn nhanh… mặc dù nhiều calo khiến bé tăng cân nhưng lại thiếu các dưỡng chất thiết yếu nên khi trẻ ăn nhiều sẽ không khỏe mạnh, dễ mắc bệnh. Mẹ nên chọn cho con các loại thức ăn giàu dinh dưỡng để cung cấp đủ cho con không chỉ năng lượng mà còn đủ các chất quan trọng như đạm, đường, béo, các vitamin và khoáng chất.

Đối với trẻ từ 6 tháng, mẹ cần tập cho trẻ ăn dặm cả xác, từ ít tới nhiều, với đa dạng loại thực phẩm, nhưng vẫn cần đảm bảo cho con đủ lượng sữa ít nhất 800ml/ngày.

Khi trẻ 8-9 tháng tuổi trở lên, cần đảm bảo cho trẻ ăn đủ 6 nhóm thực phẩm mỗi ngày bao gồm: chất bột đường (bột, gạo, khoai, mì, nui, ngũ cốc…), chất đạm (thịt, cá, trứng, tôm, cua, lươn, rong biển, đậu đỗ…), chất béo (dầu mè, dầu gấc, dầu ô liu, dầu nành, dầu hướng dương, dầu cá hồi, quả bơ…), rau củ (rau lá, rau củ), trái cây (các loại quả chín), và nhóm sữa (sữa, sữa chua, phô mai).

Nhớ thay đổi thường xuyên các loại thực phẩm trong mỗi nhóm và tăng dần độ đặc của chén bột hay cháo theo tháng tuổi để giúp con không bị nhàm chán, thú vị khám phá thức ăn và nhận được đủ chất. Từ 1 tuổi trở lên, bên cạnh bữa ăn, cần chú ý cho trẻ uống ít nhất 500-600ml sữa mỗi ngày và nên chọn các loại sữa giàu dưỡng chất để giúp con tăng cân khỏe mạnh.

Tạo điều kiện cho trẻ vận động, chạy nhảy ngoài trời để tăng hấp thu vitamin D cho xương chắc khỏe.

Tập cho trẻ đi ngủ sớm trước 22 giờ để giúp trẻ nhận đủ hormone tăng trưởng giúp xương dài ra.

Nhớ xổ giun định kỳ cho trẻ từ 2 tuổi trở lên. Dạy cho con rửa tay bằng xà phòng và nước sạch thường xuyên trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để phòng chống dịch bệnh.

ThS. BS. Trần Thị Hồng Loan

Thông tin sản phẩm

Với công thức Weight Max giàu dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ chất đạm, chất béo, vitamin khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển cấu trúc và chức năng của cơ thể, rất cần thiết bồi bổ cho thể trạng thiếu cân, gầy còm của trẻ. Đặc biệt GrowPLUS+ được bổ sung Medium Chain Triglycerides (MCT) là chất béo mạch trung bình, được hấp thu và tiêu hóa nhanh chóng qua ruột non giúp trẻ nhanh chóng tăng cân.

 

 

 

Cùng với Nano Canxi, Vitamin D3 và phốt pho, giúp đẩy mạnh quá trình khoáng hóa xương, giúp trẻ tăng chiều cao theo chuẩn. Hàm lượng Lysin, Kẽm và Vitamin nhóm B phù hợp giúp kích thích sự thèm ăn của trẻ, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và chuyển hóa tốt các chất dinh dưỡng. Với DHA và Taurin, GrowPLUS+ hỗ trợ phát triển não bộ của trẻ. Bên cạnh đó, Selen, Vitamin A, E, C và FOS/Inulin còn hỗ trợ trẻ tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa táo bón.

GrowPLUS+ - Dinh dưỡng đặc chế dành cho trẻ Chậm tăng cân của NutiFood có cả dạng sữa bột và sữa bột pha sẵn tiện lợi, sẽ cùng Mẹ và Con vượt qua giai đoạn chậm tăng cân, bắt kịp đà tăng trưởng như bạn bè cùng trang lứa.

 

DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    Thói quen không tốt cho cột sống cần bỏ ngay (16/08/2018)
    Có nên nhịn ăn tối để giảm cân? (15/08/2018)
    Thiếu muối và thừa muối đều có hại cho hệ tim mạch (14/08/2018)
    Lối sống luôn có tác động lớn đến tuổi thọ (12/08/2018)
    Sở hữu làn da không tuổi, tại sao không? (11/08/2018)
    Da khô mấy cũng mềm nhờ công thức mặt nạ này (10/08/2018)
    3 công thức làm đẹp siêu hiệu quả từ bột nghệ (09/08/2018)
    Trẻ được học nhạc trước 7 tuổi sẽ thông minh hơn (08/08/2018)
    Chuyên gia nhãn khoa cảnh báo không nên vừa đi vừa đọc (07/08/2018)
    Nguyên tắc giúp giảm béo mặt cực đơn giản (03/08/2018)

Các bài viết cũ:
    Lợi ích và tác hại khi ăn cay (30/07/2018)
    Thói quen nhiều người mắc phải nhưng không biết là có hại (29/07/2018)
    Đường là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc Alzheimer (26/07/2018)
    Chụp cắt lớp vi tính làm tăng nguy cơ u não (25/07/2018)
    Điều tuyệt vời có thể bạn chưa biết về những cái ôm (25/07/2018)
    Trời càng lạnh càng dễ giảm cân (24/07/2018)
    Lý do thường buồn ngủ khi ngồi ô tô (23/07/2018)
    Đây là lý do khiến phụ nữ U.40 dễ tăng cân (22/07/2018)
    Thiết bị từ tính tóm bắt tế bào ung thư (21/07/2018)
    Có thể chẩn đoán bệnh đa xơ cứng sớm hơn 5 năm (20/07/2018)
    Bí quyết bảo vệ da mùa mưa (17/07/2018)
    Zika sắp bị khống chế (16/07/2018)
    Để không còn 'bướu sau gáy' khi bước sang tuổi 30 (15/07/2018)
    Bí quyết giúp bạn ngủ ngon (13/07/2018)
    3 cách giảm mỏi vai gáy cổ cho dân văn phòng (11/07/2018)
    Tìm ra lợi thế của kháng sinh cũ (10/07/2018)
    Phụ nữ thông minh hơn nhờ chơi thể thao (09/07/2018)
    Cách để trẻ hóa da bàn tay (08/07/2018)
    Đi bộ đúng cách mới có tác dụng (04/07/2018)
    Bệnh tiểu đường gia tăng do không khí ô nhiễm (03/07/2018)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Mẹ tôi


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn






 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 124267861.