Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Anh và Australia phản đối các hành động làm gia tăng căng thẳng trên Biển Đông
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
Quần thể tâm linh Fansipan và những giá trị văn hóa bền vững
    Tin Thế Giới
Nội các Israel điều tra thương vụ mua tàu ngầm bị cáo buộc tham nhũng
    Tin Việt Nam
Vietnam Airlines nối lại đường bay thường lệ đến châu Âu
    Tin Cộng Đồng
WHO: Omicron có thể kết thúc đại dịch ở châu Âu
    Tin Hoa Kỳ
Giáo phái Twelve Tribes với hồ sơ đen tối về lạm dụng trẻ em
    Văn Nghệ
Xòe Thái trở thành di sản thế giới
    Điện Ảnh
Alec Baldwin tàn tạ trong lần đầu xuất hiện sau vụ xả súng gây chết người
    Âm Nhạc
Sau khi lập hàng loạt kỷ lục Adele trở lại với MV âm nhạc mới
    Văn Học
Giải Nobel Văn học 2021 tôn vinh tình nhân ái

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Tâm lý - Xã hội
‘Đánh bay’ nếp nhăn tại nhà không quá khó
Những nếp nhăn vùng trán, cổ, khóe mắt... dễ dàng bị đánh bật nhờ những mẹo sau.

 


Uống đủ nước


 


 

 


Bạn nên có thói quen uống 2 lít nước mỗi ngày để loại bỏ những nếp nhăn sâu trên trán. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ có thật nhiều các loại rau xanh, trái cây, các loại hạt và cá trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình để hô biến nếp nhăn ở cổ và trên trán 1 cách tự nhiên.


Tránh ánh nắng


Theo nhiều nghiên cứu, ánh nắng là nguyên nhân số 1 gây ra nếp nhăn da. Trong nghiên cứu về 1 cặp song sinh, các chuyên gia cho biết, ánh nắng mặt trời còn quan trọng hơn di truyền. Người giới hạn tiếp xúc với ánh nắng sẽ có nếp nhăn ít hơn và trông trẻ hơn so với người thường xuyên phơi nắng.


Không hút thuốc


Nhiều nghiên cứu xác nhận rằng, khói thuốc lá làm da bị lão hóa – trong khói thuốc có một loại enzyme phân hủy collagen và elastin – là thành phần quan trọng của da. Nghiên cứu tại Bệnh viện St. Thomas ở London đã thấy rằng: người hút thuốc thường có làn da nhăn nheo hơn và mỏng hơn đến 40% so với người không hút thuốc.


Ngủ đủ giấc


Khi bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ sản xuất nhiều cortisol, một hormone phá vỡ các tế bào da. Ngủ đầy đủ sẽ sản xuất nhiều HGH (hormone tăng trưởng), giúp da đàn hồi tốt hơn và ít nhăn hơn.



Ăn nhiều cá, đặc biệt là cá hồi


Cá hồi không chỉ là một nguồn protein tuyệt vời mà còn rất giàu các acid béo thiết yếu như omega 3. Chất này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, giảm nếp nhăn và chống lão hóa da.


Thay cà phê bằng ca cao


Các nhà nghiên cứu tìm thấy cacao có chứa flavanols (epicatchin và catechin), giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, cải thiện các tế bào da, làm cho da trông mượt mà hơn.


Ăn nhiều trái cây


Đây chính là chìa khóa để chống oxy hóa. Trong trái cây và rau quả có nhiều hợp chất chống lại các gốc tự do, giúp da trông trẻ hơn và rạng rỡ hơn, chống lại một số tác động của ánh nắng và đặc biệt là giúp chống nhăn da.



Massage làn da


Bạn có thể massage để loại bỏ nếp nhăn, chúng kích thích các mạch máu và thư giãn cơ mặt. Khi mạch máu được kích thích, các nếp nhăn sẽ được ngăn ngừa một cách tự nhiên. Tẩy tế bào chết để loại bỏ bụi bẩn và độc tố từ lỗ chân lông, điều này cũng hỗ trợ cho việc loại trừ nếp nhăn.


Một số mặt nạ chống nhăn cho da



Mặt nạ lòng trắng trứng: Loại mặt nạ này sẽ làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn rất rõ rệt. Mặt nạ làm từ lòng trắng trứng có thể làm săn chắc vùng da bị chảy xệ 1 cách tạm thời. Bạn chỉ việc thoa đều lòng trắng trứng trên khuôn mặt của mình và phần da trên trán giữa 2 lông mày để có thể loại bỏ nếp nhăn 1 cách nhanh chóng.


Mặt nạ đu đủ: Một trong những phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất để loại bỏ nếp nhăn là chuẩn bị một mặt nạ được làm từ đu đủ. Thoa mặt nạ này trên vùng trán để thoát khỏi nỗi ám ảnh về nếp nhăn.


Nước ép dưa chuột: Thoa nước ép dưa chuột giúp bạn loại bỏ nếp nhăn hoàn toàn tự nhiên. Lấy nước ép dưa chuột và thoa nó vào các nếp nhăn trên trán và trên mặt của bạn với 1 miếng bông.


Dầu dừa và dầu ô liu: Sử dụng dầu dừa và dầu ô liu trên vùng có nếp nhăn là biện pháp tự nhiên tốt nhất để giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Những loại dầu chăm sóc da này giúp làm sáng và loại bỏ các nếp nhăn sâu cũng như nếp nhăn dưới mắt, xung quanh miệng và cổ. Chúng cũng có vai trò như là chất dưỡng ẩm tự nhiên, giúp săn chắc da trên trán, mắt, da xung quanh miệng và cổ.


 

DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    Cần mấy con cá chép cho lễ cúng ông Công ông Táo? (24-01-2022)
    Hoàng gia Anh tước danh vị của con trai Nữ hoàng Elizabeth II (14-01-2022)
    Nhiều phụ nữ là nạn nhân của 'văn hóa sưu tầm' ảnh nóng (08-01-2022)
    Học sinh 62 tuổi gây quỹ trả ơn cô giáo 97 tuổi (27-12-2021)
    Tiểu vương Dubai phải trả 733 triệu USD trong vụ ly hôn với người vợ 'bỏ trốn' (22-12-2021)
    Bị 'bêu' dốt tiếng Anh, phó giáo sư kiện sinh viên ra tòa, đòi bồi thường nửa tỷ (20-12-2021)
    Các nhà khảo cổ học vừa phát hiện ra hai ngôi mộ Ai Cập cổ đại chứa xác ướp 2.500 tuổi có lưỡi bằng vàng (19-12-2021)
    Cô gái có ngón chân 'nhả ngọc', bộ sưu tập 'đá quý' được mua lại để nghiên cứu (10-12-2021)
    Nữ nghị sĩ New Zealand phóng xe máy đến bệnh viện sinh con (28-11-2021)
    Giấc mơ Mỹ đổ vỡ ở tuổi 21 (28-11-2021)
    Nhà sáng lập Amazon không tin vào sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống (27-11-2021)
    Nhiều phụ nữ Hàn phải nghỉ việc sau khi kết hôn (23-11-2021)
    Vạch trần âm mưu dùng rắn sát hại vợ của người đàn ông Ấn Độ (22-11-2021)
    Không tiêm vắc-xin Covid-19, người phụ nữ Anh 'chết' 8 lần (20-11-2021)
    Người đàn ông tử vong trên ghế lái của xe bán tải (18-11-2021)
    Những thanh niên Hàn Quốc không bước chân ra khỏi nhà (08-11-2021)
    Vô tình tìm được viên kim cương 3 triệu USD trong đống đồ cũ (04-11-2021)
    Người đàn ông chi 'núi' tiền biến xe thành 'chó cưng' để mua vui (03-11-2021)
    5 hành vi độc hại của cha mẹ khiến trẻ tự ti (03-11-2021)
    Afghanistan: Cha dứt ruột bán con gái để cứu cuộc sống gia đình (02-11-2021)

Các bài viết cũ:
    Hầu hết đàn ông đồng tính đều độc thân khi sang tuổi trung niên (04-08-2018)
    Những lầm tưởng về ngoại tình (03-08-2018)
    Tác dụng của khoai tây với phái đẹp (02-08-2018)
    ‘Bỏ túi’ các cách trị sẹo thâm hiệu quả (01-08-2018)
    ‘Đánh bay’ vết nám da lâu năm với nguyên liệu quen thuộc (31-07-2018)
    Làm đẹp với sữa chua, đơn giản mà hiệu quả (30-07-2018)
    Làm gì để da mặt hết nhờn? (29-07-2018)
    Mẹo làm đẹp 'bỏ túi' dành cho cô nàng da ngăm (28-07-2018)
    Công dụng tuyệt vời từ sữa đậu nành, phái đẹp nên biết (27-07-2018)
    4 công thức làm đẹp từ cà chua, bạn không nên bỏ qua (26-07-2018)
    Thuốc nhỏ mắt trị chứng thoái hóa điểm vàng (24-07-2018)
    Xác định trạng thái stress qua mồ hôi (23-07-2018)
    Lý do càng về già chiều cao càng giảm đi (22-07-2018)
    Làm sao để duy trì tình yêu trong hôn nhân? (20-07-2018)
    Lời hứa bằng lăng (19-07-2018)
    Dấu hiệu một cuộc hôn nhân sắp tàn... (17-07-2018)
    Những thói quen tốt cho não bộ (15-07-2018)
    Cách tạo dựng lại niềm tin trong tình yêu (14-07-2018)
    Lý do khiến làn da xỉn màu ít ai ngờ tới (11-07-2018)
    30% phụ nữ Nhật ngủ gật trong buổi hẹn hò (08-07-2018)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Tiếng kinh chiều


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn





 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 140046423.