Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
ASEAN làm gì nếu có xung đột ở Biển Đông?
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
Hành trình 3 ngày tận hưởng cảnh đẹp Sa Pa
    Tin Thế Giới
Kim Jong-un muốn Hội nghị thượng đỉnh lần 2 với TT Trump
    Tin Việt Nam
Dự báo xu hướng cạnh tranh nước lớn tại tiểu vùng Mekong
    Tin Cộng Đồng
Hai miền Triều Tiên tổ chức đoàn tụ cho những gia đình ly tán
    Tin Hoa Kỳ
Phát ngôn của TT Trump sau khi máy bay Nga bị bắn rơi ở Syria
    Văn Nghệ
Phi Nhung: 'Bây giờ, tôi muốn lấy chồng rồi'
    Điện Ảnh
Phim về nữ siêu anh hùng Captain Marvel tung trailer đầu tiên
    Âm Nhạc
10 bản nhạc cổ điển nổi tiếng trong lịch sử
    Văn Học
THẾ GIỚI CỔ TÍCH U SẦU ĐẸP ĐẼ CỦA OSCAR WILDE

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Y Học
Thiếu muối và thừa muối đều có hại cho hệ tim mạch
Các công trình nghiên cứu mới của các nhà khoa học quốc tế khẳng định ở mức độ vừa phải, muối có lợi cho sức khỏe của hệ tim mạch. Muối chỉ có thể gây hại nếu dùng quá nhiều hoặc quá ít.

 

Theo tạp chí Lancet, các nhà khoa học Canada đã bác bỏ quan niệm ​​chung lâu nay về tác hại của muối ăn đối với cơ thể con người. Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng lượng tiêu thụ muối vừa phải là có lợi cho hệ tim mạch.

 

 
 

 

Các nhà khoa học lưu ý rằng dùng một chút muối quá liều 5g mỗi ngày mà Tổ chức y tế thế giới ( WHO) quy định sẽ không gây hại cho sức khỏe. Đồng thời, nếu thiếu muối sẽ làm tăng nguy cơ đau tim. Sau khi nghiên cứu các dữ liệu phân tích nước tiểu, huyết áp và các chỉ số khác của hơn 94.000 người ở 21 quốc gia, các chuyên gia Canada đã nhận thấy rằng mối liên hệ giữa lượng muối tiêu thụ cao và bệnh tim mạch chỉ diễn ra ở Trung Quốc. Điều này là do người Trung Quốc thích dùng nước tương, do đó, cơ thể họ nhận được trung bình 12,5g muối mỗi ngày.

Một trong những tác giả của công trình nghiên cứu, giáo sư Andrew Meite giải thích rằng nghiên cứu này cung cấp cơ sở mới để tin rằng ở mức độ vừa phải, muối có lợi cho sức khỏe của hệ tim mạch. Trong trường hợp này, muối có thể gây hại nếu dùng quá nhiều hoặc quá ít.

Các nhà khoa học xác định một liều muối an toàn là 7 - 8g (một thìa cà phê) mỗi ngày.

Trong khi đó, theo tạp chí International Journal of Epidemiology, các nghiên cứu gần đây của Đại học Calgary, Đại học Queen Mary London và các chuyên gia từ một số tổ chức khác bao quát 2974 người huyết áp cao độ tuổi từ 30 đến 54. Trong vài ngày, các nhà khoa học đã theo dõi nồng độ natri trong các mẫu nước tiểu của bệnh nhân được thu thập trong trong 24 giờ. Nghiên cứu kéo dài 24 năm và trong thời gian này, 272 người đã chết. Kết quả nghiên cứu chỉ ra một mối quan hệ trực tiếp giữa việc tiêu thụ nhiều muối (qua nồng độ natri trong nước tiểu) và nguy cơ tử vong tăng cao.

Như vậy, thiếu muối và thừa muối đều có hại, chỉ có lượng tiêu thụ muối vừa phải là có lợi cho hệ tim mạch.

 

DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    9 căn bệnh gây tử vong nhiều nhất trên thế giới (19/09/2018)
    Những dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư gan (17/09/2018)
    “Sống chung” với đái tháo đường (15/09/2018)
    Viêm dạ dày cấp tính phải dùng ngay các món ăn thuốc này (13/09/2018)
    Chống siêu vi khuẩn tại các bệnh viện (11/09/2018)
    Bệnh viêm gan mạn tính: Vì sao cần phải tầm soát? (10/09/2018)
    Cách giảm đau đầu chóng mặt không dùng thuốc, ai cũng nên biết phòng thân (08/09/2018)
    Quả cà tím có thể phòng ngừa ung thư? (06/09/2018)
    Dùng tăm xỉa răng sau khi ăn, lợi ít - hại nhiều (04/09/2018)
    Ngáy khi ngủ: Coi chừng bệnh gút! (01/09/2018)
    Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường (31/08/2018)
    Tiến sỹ Havard: Những tác hại không ngờ từ dầu dừa (26/08/2018)
    Những dấu hiệu cảnh báo phổi của bạn đang âm thầm phát bệnh (22/08/2018)
    Những ai không nên ăn gạo lứt thường xuyên? (20/08/2018)
    Chế độ luyện tập phù hợp theo từng độ tuổi (19/08/2018)
    Thói quen không tốt cho cột sống cần bỏ ngay (16/08/2018)
    Có nên nhịn ăn tối để giảm cân? (15/08/2018)

Các bài viết cũ:
    Lối sống luôn có tác động lớn đến tuổi thọ (12/08/2018)
    Sở hữu làn da không tuổi, tại sao không? (11/08/2018)
    Da khô mấy cũng mềm nhờ công thức mặt nạ này (10/08/2018)
    3 công thức làm đẹp siêu hiệu quả từ bột nghệ (09/08/2018)
    Trẻ được học nhạc trước 7 tuổi sẽ thông minh hơn (08/08/2018)
    Chuyên gia nhãn khoa cảnh báo không nên vừa đi vừa đọc (07/08/2018)
    Nguyên tắc giúp giảm béo mặt cực đơn giản (03/08/2018)
    Vì sao bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân? (02/08/2018)
    Lợi ích và tác hại khi ăn cay (30/07/2018)
    Thói quen nhiều người mắc phải nhưng không biết là có hại (29/07/2018)
    Đường là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc Alzheimer (26/07/2018)
    Chụp cắt lớp vi tính làm tăng nguy cơ u não (25/07/2018)
    Điều tuyệt vời có thể bạn chưa biết về những cái ôm (25/07/2018)
    Trời càng lạnh càng dễ giảm cân (24/07/2018)
    Lý do thường buồn ngủ khi ngồi ô tô (23/07/2018)
    Đây là lý do khiến phụ nữ U.40 dễ tăng cân (22/07/2018)
    Thiết bị từ tính tóm bắt tế bào ung thư (21/07/2018)
    Có thể chẩn đoán bệnh đa xơ cứng sớm hơn 5 năm (20/07/2018)
    Bí quyết bảo vệ da mùa mưa (17/07/2018)
    Zika sắp bị khống chế (16/07/2018)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Hảo hớn cũng phải tàn - Truyện ngắn của Nguyễn Trí


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn





 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 124711161.