Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
PTT Mỹ: Trung Quốc chớ hung hăng
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
VIETNAM'S CULTURE
    Tin Thế Giới
EU có Quân đội riêng?
    Tin Việt Nam
Thủ tướng Pháp thăm chính thức Việt Nam với 3 mục tiêu then chốt
    Tin Cộng Đồng
Hai miền Triều Tiên tổ chức đoàn tụ cho những gia đình ly tán
    Tin Hoa Kỳ
Lời nguyền Assad ứng vào Israel?
    Văn Nghệ
Tư nhân đầu tư cải lương: "Đánh bạc" với đam mê
    Điện Ảnh
Giới phê bình chê bai gay gắt với 'Fantastic Beasts 2'
    Âm Nhạc
Mang nhạc hàn lâm đến với công chúng trẻ
    Văn Học
Nỗi buồn chiến tranh hay phía tây không có gì lạ

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Y Học
Ngáy khi ngủ: Coi chừng bệnh gút!
Nghiên cứu mới của Anh cho thấy ngáy ngủ có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh gút.

 

Công trình mới của Đại học Keele (Anh) cho thấy ngáy ngủ - một biểu hiện của những cơn ngưng thở, gián đoạn hơi thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) – có thể hạn chế sự tiếp cận oxy của người đó.

 

Ngáy khi ngủ: coi chừng bệnh gút! - Ảnh 1.

Ngáy khi ngủ có thể làm bạn tăng gấp đôi nguy cơ bị bệnh gút - ảnh: THE SUN

 

Trước đây, các nghiên cứu cho thấy bệnh gút xảy ra sau khi mức axit uric bị tăng cao, thường do bệnh nhân tiêu thụ quá nhiều thức ăn giàu đạm. Tuy nhiên theo nghiên cứu mới này, sự hạn chế tiếp cận oxy khi ngủ cũng thúc đẩy axit uric bị sản xuất ra nhiều hơn và do đó cũng dẫn tới bệnh gút.

 

Để đi đến kết quả này, nhóm nghiên cứu của Đại học Keele đã phân tích 15.879 bệnh nhân thường xuyên ngáy ngủ do đường thở bị tắc nghẽn và 63.296 người khỏe mạnh. Họ được theo dõi trong suốt 6 năm và kết quả cho thấy những người ngáy ngủ có nguy cơ phát triển bệnh gút gần gấp đôi người khác, với tỉ lệ là 4,9%, trong khi người khỏe mạnh chỉ có nguy cơ bệnh gút là 2,6%.

 

Với những người đã bị bệnh gút, tình trạng ngáy ngủ có thể khiến họ sớm phát triển biến chứng viêm khớp hơn – chỉ từ 1 đến 2 năm sau khi bắt đầu ngáy. Với những người khác, khoảng 5 năm sau khi bị bệnh gút thì viêm khớp mới xuất hiện.

 

Vì vậy, các nhà khoa học khuyến cáo mọi người nên điều trị khi biết mình thường xuyên ngáy khi ngủ. Lời khuyên phổ biến là tìm đến bác sĩ tai mũi họng để tìm lý do xảy ra tắc nghẽn, từ đó giải quyết tình trạng ngáy ngủ.

 

 

Ngoài ra để phòng bệnh gút, bạn không nên quên ăn uống lành mạnh. Khi kết quả xét nghiệm máu cho thấy axit uric bắt đầu tăng, bạn nên giảm các thực phẩm giàu đạm – tức chứa nhiều các hợp chất purin như thịt đỏ, nội tạng, rau mầm, các thực phẩm giàu chiết xuất từ nấm men…

DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    Đâu là sự thật về “thuốc làm từ thịt người” đến từ Trung Quốc (13/11/2018)
    Đừng coi thường việc tiêm ngừa cho trẻ em! (09/11/2018)
    Đem tiền mua tuổi thọ (07/11/2018)
    Nam giới mà không ăn chuối là bỏ qua 5 lợi ích quý như vàng (06/11/2018)
    Tìm sự cân bằng giữa công việc và sức khỏe (05/11/2018)
    Tại sao tế bào ung thư lan rất nhanh khắp cơ thể? (03/11/2018)
    Nigeria báo động loại thuốc Trung Quốc làm từ "thịt người" (02/11/2018)
    Thái độ tin tưởng hòa đồng giúp sống thọ (31/10/2018)
    Khi uống sữa cũng thành chuyện! (29/10/2018)
    5 thói quen tâm lý phổ biến làm ‘hỏng’ não của bạn (28/10/2018)
    Hy vọng mới dành cho người khiếm thính - căn bệnh tưởng như không bao giờ có thể phục hồi (27/10/2018)
    Những sự thật bạn nên biết về thuốc lá (24/10/2018)
    Kỳ 1: Giật mình với bệnh ung thư (23/10/2018)
    Ăn nhiều hải sản chứa Omega-3 sẽ giúp bạn 'lão hóa khỏe mạnh' (22/10/2018)
    Ăn chuối không lo đuối sức (21/10/2018)
    Cảnh báo thời điểm 'đen' dễ gây đột quỵ ngày lạnh (20/10/2018)
    Doanh nhân tự nói về stress (17/10/2018)
    Ngân hàng mô đầu tiên của Việt Nam chính thức hoạt động (16/10/2018)
    Việt Nam có 12 triệu người tăng huyết áp và 3 triệu người bị tiểu đường (14/10/2018)
    Nobel Y khoa 2018 bước ngoặt lịch sử (12/10/2018)

Các bài viết cũ:
    Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường (31/08/2018)
    Tiến sỹ Havard: Những tác hại không ngờ từ dầu dừa (26/08/2018)
    Những dấu hiệu cảnh báo phổi của bạn đang âm thầm phát bệnh (22/08/2018)
    Những ai không nên ăn gạo lứt thường xuyên? (20/08/2018)
    Chế độ luyện tập phù hợp theo từng độ tuổi (19/08/2018)
    Thói quen không tốt cho cột sống cần bỏ ngay (16/08/2018)
    Có nên nhịn ăn tối để giảm cân? (15/08/2018)
    Thiếu muối và thừa muối đều có hại cho hệ tim mạch (14/08/2018)
    Lối sống luôn có tác động lớn đến tuổi thọ (12/08/2018)
    Sở hữu làn da không tuổi, tại sao không? (11/08/2018)
    Da khô mấy cũng mềm nhờ công thức mặt nạ này (10/08/2018)
    3 công thức làm đẹp siêu hiệu quả từ bột nghệ (09/08/2018)
    Trẻ được học nhạc trước 7 tuổi sẽ thông minh hơn (08/08/2018)
    Chuyên gia nhãn khoa cảnh báo không nên vừa đi vừa đọc (07/08/2018)
    Nguyên tắc giúp giảm béo mặt cực đơn giản (03/08/2018)
    Vì sao bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân? (02/08/2018)
    Lợi ích và tác hại khi ăn cay (30/07/2018)
    Thói quen nhiều người mắc phải nhưng không biết là có hại (29/07/2018)
    Đường là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc Alzheimer (26/07/2018)
    Chụp cắt lớp vi tính làm tăng nguy cơ u não (25/07/2018)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Người về hay đi - Truyện ngắn của Ái Duy


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn





 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 125449149.