Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Mỹ đối phó “vành đai” của Trung Quốc
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
VIETNAM'S CULTURE
    Tin Thế Giới
Chiến lược mới của Mỹ chống Nga
    Tin Việt Nam
Thủ tướng Pháp thăm chính thức Việt Nam với 3 mục tiêu then chốt
    Tin Cộng Đồng
Hai miền Triều Tiên tổ chức đoàn tụ cho những gia đình ly tán
    Tin Hoa Kỳ
'Voi' và 'lừa' trên chính trường Mỹ
    Văn Nghệ
Đôi nét về sự khác biệt của tranh sơn mài và tranh sơn dầu
    Điện Ảnh
Giới phê bình chê bai gay gắt với 'Fantastic Beasts 2'
    Âm Nhạc
Mang nhạc hàn lâm đến với công chúng trẻ
    Văn Học
Nỗi buồn chiến tranh hay phía tây không có gì lạ

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Y Học
Những sự thật bạn nên biết về thuốc lá
Theo Tổ chức Sức khỏe Thế giới, hằng năm có 5 triệu người chết vì các bệnh liên quan đến thuốc lá, nhiều hơn người chết vì tai nạn giao thông, lao và HIV/AIDS cộng lại.

 

 

Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc lá đang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam.
 
Tiếc rằng phần lớn những người nghiện thuốc lá lại không ý thức được vấn đề rằng, khi họ hút thuốc mà không thấy sảng khoái thì lại có khuynh hướng tăng liều, nên càng lúc càng nghiện nặng hơn và phải gánh chịu những hậu quả rất tồi tệ.
 
Tác dụng ngay lập tức khi bỏ thuốc
 
Theo giáo sư Michael Miller, chuyên khoa tim mạch, dịch tễ học và y tế cộng đồng tại đại học Y khoa Maryland, trong vài giờ sau khi cai thuốc, nhịp tim và huyết áp của bạn thường trở lại ở mức bình thường.
 
Trong ngày đầu tiên bạn cai thuốc, bạn có thể vui mừng vì thực tế rằng, bạn đã làm giảm nguy cơ đau tim khoảng 50%.
 
Chọn thời điểm cai thuốc lá rất quan trọng
 
Nên bắt đầu cai thuốc lá khi không phải làm việc căng thẳng, không bận học thi, chọn lúc nghỉ phép hay đi du lịch hoặc khi có chuyện vui.
 
Nếu chọn thời điểm bỏ thuốc lá vào lúc học thi, phải hoàn thành công việc cho kịp kế hoạch hay tiến độ thì rất dễ hút trở lại vì những lúc này do bị trầm cảm, thiếu tập trung.
 
Khi bỏ thuốc lá, bạn sẽ loại bỏ các hóa chất độc hại ra khỏi tim 
 
Theo Hiệp hội ung thư của Mỹ, trong khói thuốc lá có chứa các độc tố bao gồm asen, benzen, formaldehyde… Những hóa chất này có thể tàn phá các mạch máu trong cơ thể bạn, làm giảm lưu lượng máu đến tim và làm hư hại con tim của bạn.
 
Bỏ hút thuốc, giảm nguy cơ nhập viện 
 
Nếu bạn là người hút thuốc lá, bạn có nguy cơ phải nhập viện vì suy tim sung huyết, biến chứng tiểu đường, bệnh phổi tắc nghẽ mãn tính (COPD) hoặc đau thắt ngực gấp đôi so với người không hút thuốc.
 
Tuy nhiên, nguy cơ nhập viện vì COPD sẽ giảm trong vòng 5 năm sau khi bạn đã bỏ hoàn toàn thuốc lá. Sau 15 năm không hút thuốc nguy cơ nhập viện của bạn vì các bệnh trên sẽ giảm xuống kể cả đối với những người lớn tuổi.
 
Ngừng hút thuốc sẽ làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch 
 
Theo nghiên cứu được công bố vào tháng 3/2015, những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh tim gấp 3 lần so với những người chưa từng hút thuốc, có nguy cơ mặc bệnh xơ cứng động mạch nhiều hơn với những người không hút thuốc lá.
 
Là nguyên nhân gây nhiều bệnh
 
Khi hút thuốc lá, hoặc sống chung với người hút thuốc, khói thuốc hít qua phổi ngấm vào máu, tích luỹ lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh tim mạch, viêm nhiễm đường hô hấp gây tổn thương trong lòng mạch máu.
 
Vì vậy người hút thuốc lá dễ bị các bệnh như: rụng tóc, đục thủy tinh thể, da nhăn, giảm thính lực, sâu răng, ung thư da, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, loãng xương, bệnh tim mạch, vàng móng tay, ung thư cổ tử cung, tinh trùng biến dạng, bệnh vảy nến, viêm tắc mạch máu, ung thư phổi và các cơ quan khác như: mũi, miệng, lưỡi, tuyến nước bọt, họng, thanh quản, thực quản, thận,tụy v.v.
 
Ngoài ra hút thuốc lá còn làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dễ dẫn đến vô sinh ở nam giới; tăng nguy cơ ung thư tử cung, rối loạn kinh nguyệt, ung thư vú, đối với phụ nữ; dễ bị còi xương, trí tuệ chậm phát triển, suy dinh dưỡng đối với trẻ em.
DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    Đâu là sự thật về “thuốc làm từ thịt người” đến từ Trung Quốc (13/11/2018)
    Đừng coi thường việc tiêm ngừa cho trẻ em! (09/11/2018)
    Đem tiền mua tuổi thọ (07/11/2018)
    Nam giới mà không ăn chuối là bỏ qua 5 lợi ích quý như vàng (06/11/2018)
    Tìm sự cân bằng giữa công việc và sức khỏe (05/11/2018)
    Tại sao tế bào ung thư lan rất nhanh khắp cơ thể? (03/11/2018)
    Nigeria báo động loại thuốc Trung Quốc làm từ "thịt người" (02/11/2018)
    Thái độ tin tưởng hòa đồng giúp sống thọ (31/10/2018)
    Khi uống sữa cũng thành chuyện! (29/10/2018)
    5 thói quen tâm lý phổ biến làm ‘hỏng’ não của bạn (28/10/2018)
    Hy vọng mới dành cho người khiếm thính - căn bệnh tưởng như không bao giờ có thể phục hồi (27/10/2018)

Các bài viết cũ:
    Kỳ 1: Giật mình với bệnh ung thư (23/10/2018)
    Ăn nhiều hải sản chứa Omega-3 sẽ giúp bạn 'lão hóa khỏe mạnh' (22/10/2018)
    Ăn chuối không lo đuối sức (21/10/2018)
    Cảnh báo thời điểm 'đen' dễ gây đột quỵ ngày lạnh (20/10/2018)
    Doanh nhân tự nói về stress (17/10/2018)
    Ngân hàng mô đầu tiên của Việt Nam chính thức hoạt động (16/10/2018)
    Việt Nam có 12 triệu người tăng huyết áp và 3 triệu người bị tiểu đường (14/10/2018)
    Nobel Y khoa 2018 bước ngoặt lịch sử (12/10/2018)
    Bệnh tay chân miệng: Cẩn thận với lây nhiễm chéo (11/10/2018)
    Điều cần biết về mối liên hệ giữa dinh dưỡng và ung thư (10/10/2018)
    Biện pháp điều trị huyết áp thấp bằng ăn uống (07/10/2018)
    Để con trẻ không bị tay chân miệng (06/10/2018)
    Giải mã căn bệnh “hít thở thôi cũng mập” (05/10/2018)
    Mối liên hệ giữa thịt đỏ và ung thư: 10 điều cần biết (04/10/2018)
    Mẹo hay chữa ngáy ngủ hiệu quả ngay tại nhà (03/10/2018)
    Giải Nobel Y học được trao cho các nhà nghiên cứu liệu pháp miễn dịch ung thư (02/10/2018)
    Mang phòng gym về nhà (01/10/2018)
    Biện pháp phòng ngừa hữu hiệu gan nhiễm mỡ (30/09/2018)
    Khi người lớn tuổi tập thể thao (28/09/2018)
    Các hợp chất trong con hàu giúp khống chế một số loại ung thư (26/09/2018)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Người về hay đi - Truyện ngắn của Ái Duy


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn





 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 125419831.