Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Ủy ban Đối ngoại Thượng viện Mỹ thông qua 'Đạo luật trừng phạt về Biển Đông và biển Hoa Đông'
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
Quần thể tâm linh Fansipan và những giá trị văn hóa bền vững
    Tin Thế Giới
Sau hàng loạt vụ phóng tên lửa của Triều Tiên, Tổng thống Hàn Quốc ra tuyên bố nóng
    Tin Việt Nam
Thúc đẩy hợp tác Việt Nam-Nga trong lĩnh vực giao thông vận tải
    Tin Cộng Đồng
Thống Kê Dân Số 2020: Tiêu Điểm về Người Mỹ gốc Á
    Tin Hoa Kỳ
Nhiều lao động Mỹ có thể mất việc do chưa tiêm vaccine COVID-19
    Văn Nghệ
Hãng thông tấn Pháp đưa tin về nữ nghệ sĩ sáng tác tranh vải Việt Nam
    Điện Ảnh
Tài tử Kit Harington tiết lộ bị trầm cảm và nghiện rượu sau khi đóng 'Game of thrones'
    Âm Nhạc
Khám phá âm nhạc Việt Nam qua bộ phim tài liệu của đạo diễn Pháp
    Văn Học
Giải Nobel Văn học 2021 tôn vinh tình nhân ái

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Tâm lý - Xã hội
Áp lực đồng trang lứa - 'Căn bệnh' thời đại của tuổi teen và ám ảnh cả người lớn
Peer pressure - 'Áp lực đồng trang lứa' ám ảnh từ môi trường học đường đến công sở, từ chính trong gia đình cho đến ngoài xã hội, từ cuộc sống thực đến mạng ảo.

Peer pressure hay còn được gọi là “áp lực đồng trang lứa”, mang nghĩa là ảnh hưởng từ các thành viên của nhóm đồng đẳng hay giải thích một cách dễ hiểu hơn hiện tượng này xảy ra khi bạn chịu ảnh hưởng bởi nhóm bạn cùng tuổi, các bạn cùng lớp hay đồng nghiệp. Nó hiện diện từ sâu trong tiềm thức, khiến cho bản thân chúng ta làm những phép so sánh giữa bản thân và những người đồng lứa tuổi. Từ đó làm nảy sinh những áp lực và cảm xúc buồn bã không đáng có.

Bạn có đang thấy áp lực, mệt mỏi, khó chịu hay thiếu an toàn vì xung quanh toàn những người bạn giỏi giang? Người thì vừa học giỏi vừa hoạt động ngoại khóa xuất sắc, người khác lại vừa học vừa làm tự có khả năng lo cho cuộc sống của riêng mình mà không phụ thuộc vào bố mẹ? Nếu câu trả lời là có thì chắc chắn áp lực trang lứa hay peer pressure đang gõ cửa nhà bạn mất rồi.

Ai trong chúng ta cũng ít nhiều đều có kinh nghiệm về các vấn đề này. Nhiều người cho rằng, peer pressure có thể tốt, nếu một nhóm có tác phong tốt. Ví dụ, peer pressure khiến bạn bè bỏ thuốc lá, bỏ rượu. Peer pressure có thể xấu, như khi bạn bè rủ rê hút sách, trà đình tửu điếm. Nhưng trong đời sống hiện đại ngày nay, người ta xác nhận là peer pressure gây ra không ít thảm cảnh cho học sinh tuổi teen.

3 câu “thần chú” để vượt qua peer pressure

“I’m unique” – Tôi là độc nhất

Bạn có nhớ là lúc còn đi học, trong môn toán, để biết được trong 2 chiếc xe, chiếc nào về đích trước thì bạn cần phải biết được vận tốc, điểm xuất phát để tính được quãng đường, rồi mới biết được thời gian xe nào về đích trước.

Việc so sánh năng lực bản thân với người khác là sự so sánh khập khiễng vì chúng ta không cùng điểm xuất phát, không cùng mục tiêu và ước mơ. Thước đo chính xác nhất đó là sự nỗ lực, chỉ có bạn mới biết mình cố gắng như thế nào mà thôi. Hãy cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của mình.

“That’s not for me” – Những thứ ấy không dành cho tôi

Hãy học cách "Say No" với những điều bạn không thích, sàng lọc lại những mối quan hệ Toxic trong cuộc sống, từ chối những cuộc hẹn vô bổ, chọn lọc những thông tin khi tiếp nhận, đặc biệt là trên mạng xã hội. Vì khi bạn tiếp nhận quá nhiều luồng thông tin tiêu cực, hoặc nhìn thấy những người thành công hơn mình dễ làm bạn sinh ra tâm lý đố kỵ, tự gây áp lực lên bản thân mình.

“Be yourself” – Hãy là chính mình

Có một sự thật là chả ai quan tâm đến suy nghĩ của bạn đâu, chỉ bạn mới sống và chịu hậu quả với hành động của mình. Bạn không cần phải giống một ai đó để cảm thấy hạnh phúc. Trải nghiệm là của ta, thực hiện bằng thời gian sống của ta. Vậy sao ta phải gắn nó với gương mặt kẻ khác, đối chiếu với trải nghiệm của kẻ khác? Vì sao ta phải chơi theo luật chơi của họ?

Mỗi người có một lối sống, một định hướng của riêng mình. Bạn chỉ áp lực khi bản thân không chịu phấn đấu mà thôi. Áp lực đồng trang lứa có đáng sợ hay không phụ thuộc vào cách bạn đón nhận và giải quyết nó.

Và cũng đừng gây áp lực lên người khác, thường là cha mẹ đối với con cái như: con phải đứng nhất lớp, phải lập gia đình sớm,… thay vào đó hãy định hướng, động viên, cỗ vũ tinh thần để họ có thể sống tốt hơn. Không có gì ĐÚNG hay SAI trong cuộc sống này, chỉ có ĐÚNG hay SAI với chính bản thân bạn. Vì thế, ngay cả khi bạn cho là sai thì cũng đừng đánh giá người khác dựa trên cơ sở đó.
DanQuyen.com (Theo vtc.vn)
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    Kỳ lạ chiếc ô tô đậu lơ lửng trên nóc nhà chờ xe buýt (18-10-2021)
    Phụ nữ Ấn Độ: Nhiều người ngậm đắng vì bị chồng bỏ rơi ở nước ngoài (16-10-2021)
    Singapore: Giúp việc trộm 200 triệu đồng của gia chủ để mua hàng hiệu, iPhone 12 (06-10-2021)
    Ở nhà trông con, ông bố Singapore rơi vào trầm cảm (05-10-2021)
    Người phụ nữ gãy xương đùi, mất khả năng đi vì tập yoga sai tư thế (04-10-2021)
    Không có chuyện cổ tích dành cho công chúa Nhật Bản (04-10-2021)
    Quốc gia có chiều cao 'khủng' nhất thế giới đang thấp đi (19-09-2021)
    Áo: Con trai 66 tuổi ướp xác mẹ, giấu trong tầng hầm để nhận tiền trợ cấp (10-09-2021)
    Người phụ nữ bị cấm đến sở thú vì có quan hệ tình cảm với tinh tinh (24-08-2021)
    Báo chí Anh: Nữ hoàng sẵn sàng cho 'cuộc chiến pháp lý' về cuốn hồi ký của Hoàng tử Harry (22-08-2021)
    Cô gái Pakistan bị quấy rối tập thể khi quay video TikTok (19-08-2021)
    Hình ảnh mới nhất của Kim Ngân ở Mỹ: Đói lả, ngủ bên vệ đường (18-08-2021)
    Những đứa trẻ bị lạm dụng tình dục bởi chính người thân (17-08-2021)
    Phụ nữ Ấn Độ bị chỉ trích, đánh chết vì mặc quần jeans (12-08-2021)
    Môi giới mại dâm, Seungri của nhóm Big Bang bị kết án 3 năm tù (12-08-2021)
    Thống đốc New York: Từ người hùng chống COVID-19 đến bê bối quấy rối tình dục (11-08-2021)
    Thảm dệt: 'Kho báu' trong nền văn hóa Azerbaijan (10-08-2021)
    Ấn Độ: Bé gái 9 tuổi 'bị cưỡng hiếp tập thể và thiêu xác' (05-08-2021)
    Hoàng gia Anh tập trung xây dựng hình ảnh: Thông báo tuyển người, cho biết cả mức lương (30-07-2021)
    Uống nhầm dầu thắp đèn thờ, cháu bé 19 tháng tuổi tử vong (26-07-2021)

Các bài viết cũ:
    Thuê xe Audi của bạn trai cũ vượt đèn đỏ 49 lần để trả thù (11-07-2021)
    Tâm tình: 20 tuổi trót có thai ngoài ý muốn, em sợ mình không thể giữ đứa bé (11-07-2021)
    Người phụ nữ ở Trung Quốc lấy xe của bạn trai cũ vượt đèn đỏ để trả thù (10-07-2021)
    Nhiều phụ nữ ở Ấn Độ bị rao đấu giá trên mạng (10-07-2021)
    Tỷ phú bán hết nhà đẹp, xe sang: 'Chứng tỏ mình giàu chẳng thú vị' (07-07-2021)
    Nam Phi đề xuất cho phép phụ nữ lấy nhiều chồng (29-06-2021)
    Vì sao người Nhật ngại sinh con? (22-06-2021)
    Nhà sư khổ hạnh không ăn gì suốt 78 năm và sự thật gây choáng (21-06-2021)
    Giải cứu 68 con chó thoát khỏi lễ hội thịt chó ở Trung Quốc (21-06-2021)
    Tình yêu bị chia cắt vì Covid-19 của đôi trẻ ở Thâm Quyến và Hong Kong (19-06-2021)
    Hé lộ công việc thú vị tỷ phú Jack Ma làm khi ở ẩn (18-06-2021)
    Tuyên bố 'máu lạnh' của cặp vợ chồng già Iran giết con vì không lấy vợ (08-06-2021)
    Đại bàng đầu trắng đã từng trở thành con mồi của những thợ săn tiền thưởng tại Mỹ (28-05-2021)
    Con cái giới nhà giàu Trung Quốc bị chỉ trích vì quá nhiều đặc quyền (23-05-2021)
    Hai con gấu sổng chuồng bị bắn chết ở Anh (23-05-2021)
    Melinda và Bill Gates thuê lại luật sư ly hôn của Jeff Bezos và vợ cũ (19-05-2021)
    Cậu bé 12 tuổi muốn tới nghĩa trang lúc nửa đêm, nguyên nhân phía sau khiến nhiều người rơi nước mắt (10-05-2021)
    Khi những gã khổng lồ công nghệ ly hôn: Từ Jeff Bezos, Elon Musk đến Bill Gates (04-05-2021)
    20 năm ngồi vỉa hè sửa chữa, tặng giày dép cho người nghèo (04-05-2021)
    Tiếp nhận hơn 120.000 viên pin và thiết bị điện tử qua chương trình 'đổi pin lấy cây' (25-04-2021)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Gió Đêm


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn





 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 138772195.