8 hiện tượng kỳ lạ xuất hiện trong giấc ngủ | Tâm lý - Xã hội | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

Phản đối mạnh mẽ mọi hoạt động xâm phạm chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Hoàng Sa

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Giỗ Tổ Hùng Vương 2026: Tăng tính liên kết vùng và lan tỏa văn hóa cơ sở

    Tin Thế Giới

Iran cáo buộc ông Trump liên quan dầu mỏ, lần đầu lên tiếng vụ Thổ Nhĩ Kỳ, Cyprus, Azerbaijan bị nhắm mục tiêu

    Tin Việt Nam

Việt Nam phản đối hành vi sử dụng vũ lực tấn công vào các quốc gia có chủ quyền

    Tin Cộng Đồng

NATIONAL ASIAN PACIFIC CENTER ON AGING

    Tin Hoa Kỳ

Ông Trump thu hồi quy chế miễn thuế cho Đại học Harvard

    Văn Nghệ

Những 'đóa hoa nghệ thuật'

    Điện Ảnh

'Khổng Tước' mê hoặc khán giả Hà Nội trong đêm công diễn đầu tiên

    Âm Nhạc

Thiết tha tình quan họ

    Văn Học

Bộ GD&ĐT sẽ sửa sách giáo khoa sau sáp nhập, nhưng không phải năm nay

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

Tâm lý - Xã hội

8 hiện tượng kỳ lạ xuất hiện trong giấc ngủ
Đôi khi, trong giấc ngủ bạn vẫn nói chuyện, ăn, đi lại... nhưng lại không hề nhớ điều gì xảy ra sau khi thức dậy. Sau đây là một số biểu hiện đó. 1. Nói mê Nói mê là hiện tượng bạn nói rất nhiều và làm ồn trong khi đang ngủ. Những người nói mê có xu hướng nói chuyện rõ ràng hoặc nói nhỏ. Nguyên nhân của triệu chứng này có thể là do căng thẳng, uống rượu bia hoặc giấc ngủ không sâu. 2. Ăn khi ngủ Có nhiều người thường thức dậy vào lúc nửa đêm, đi xuống bếp, sử dụng dao để cắt thức ăn, ăn một lượng lớn thức ăn trong trạng thái vô thức. Đây không phải là triệu chứng của rối loạn tiêu hóa mà là rối loạn giấc ngủ. Điều này có thể gây nguy hiểm vì bạn có thể tự làm tổn thương chính mình nếu dùng dao không cẩn thận, ăn thực phẩm chưa được nấu chín... 3. Sex khi ngủ Đây được xem là một dạng rối loạn giấc ngủ với biểu hiện là có hành vi “yêu” trong lúc ngủ. Điều này có thể xảy ra khi bạn đang mơ về sex, có ham muốn mạnh mẽ khi đi ngủ. 4. Mộng du Mộng du là trạng thái hoạt động vô thức trong khi ngủ. Hành động thường gặp là người ngủ sẽ đi lại đâu đó. Họ đi nhẹ nhàng và có xu hướng đi theo ánh sáng hoặc theo sự kích động nào đó trong tâm trí. Khi tỉnh dậy họ sẽ không nhớ những gì mình đã làm. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể là do bạn uống bia, mệt mỏi, tâm trí rối loạn và bệnh tật. 5. Cảm giác rơi tự do Hiện tượng này tồn tại chỉ trong vài giây, người ngủ cảm thấy như bị rơi từ vách đá, ngọn núi, rơi xuống vực thẳm... Nó đi kèm cảm giác giật cơ lúc ngủ, khiến người ngủ tỉnh dậy ngay sau đó. Trong lúc này, cơ bắp của họ tạm thời bị tê liệt. Nguyên nhân có thể do ban ngày họ quá mệt mỏi, căng thẳng hoặc làm việc quá sức. 6. Bóng đè Đây là hiện tượng một người cảm thấy tỉnh táo nhưng không thể di chuyển và có cảm giác tồi tệ như bị đè nặng lúc đang ngủ. Điều này thường xảy ra trước khi thức dậy. Nguyên nhân là do một phần của não bộ điều chỉnh sự tỉnh táo thức dậy trước, trong khi những phần khác của não bộ giúp kiểm soát cơ bắp vẫn chưa làm việc, khiến cơ thể không thể cử động. Hiện tượng này không gây tử vong, nhưng có thể khiến bạn sợ hãi sau khi tỉnh dậy hoàn toàn. 7. Tiếng nổ trong đầu Hội chứng này là một dạng rối loạn giấc ngủ khiến bạn nghe thấy một tiếng nổ lớn trong đầu xảy ra ngay sau khi ngủ. Mặc dù không gây tổn thương về thể chất, triệu chứng này khiến người ngủ trải qua cảm giác sợ hãi và lo lắng như bị tấn công. 8. Ngáy Triệu chứng này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, thậm chí có thể gây tử vong trong một số trường hợp do làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim.
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Đi làm về thấy chồng bồn chồn lo lắng cứ ôm điện thoại, tin nhắn em 2 vạch rồi' hiểu thế nào là tận cùng nỗi đau (29-08-2025)

Học sinh giỏi bị bố mẹ đuổi ra khỏi nhà vì điểm thi đại học thấp (17-07-2025)

Phía Ngân Hòa nói về việc sao kê tiền ủng hộ chữa suy thận (17-06-2025)

Chàng shipper nghèo 'cưa đổ' chị đẹp hơn 15 tuổi gây sốt ở Trung Quốc (16-06-2025)

Vợ sinh con, chồng tặng vàng cho cả bệnh viện khiến dân mạng choáng (10-06-2025)

Chờ 'bắt quả tang' trong lúc vợ ngủ, nào ngờ chính chồng lại nhận 'quả đắng' (09-06-2025)

Chi 16 triệu đồng dẫn con trai vào nhà hàng ăn món xa hoa, người mẹ nhận cái kết đắng (08-06-2025)

'Thánh ăn' mỹ phẩm đột ngột qua đời, dân mạng xôn xao nguyên nhân (04-06-2025)

Cô gái hôn mê suốt 6 tháng, tỉnh dậy thấy mình đã...sinh con xong xuôi nhờ quyết định của chồng (21-05-2025)

Thùy Tiên mất tất cả (20-05-2025)

Về quê 3 ngày, người đàn ông mất cả con lẫn vợ trong bi kịch khó cứu vãn (12-05-2025)

Nhiều lần bị con rể xách balo quẳng ra khỏi cửa, mẹ vợ vẫn kiên trì 'ở đợ' 10 năm: Kết quả khiến người ta không thể không nể phục (05-05-2025)

'Thay vì vắt kiệt sức mua nhà, tôi sắm ôtô tận hưởng cuộc sống' (24-04-2025)

Con trai chủ tiệm vàng giấu xe sang, giả làm bảo vệ đi 'cua' vợ và cái kết (21-04-2025)

Quyền Linh có hành động dậy sóng trước thông tin quảng cáo sữa giả (16-04-2025)

Thấy bố chồng có biểu cảm lạ với cô bảo mẫu, con dâu sửng sốt khi xem camera mà không dám nói với ai (04-04-2025)

Ở lại nhà bạn trai một đêm, cô gái hoảng sợ đến mức lập tức hủy cưới (29-03-2025)

Cô gái chia tay mối tình 5 năm, 25 năm sau chết lặng khi biết thân phận của người yêu cũ (24-03-2025)

Tranh cãi gia đình, người đàn ông phát hiện bí mật về chị ruột được chôn vùi suốt 34 năm (10-03-2025)

Bảo vệ con, người vợ dùng nước đường sôi 'luộc chín' chồng mình, chấp nhận án chung thân (10-03-2025)

Các bài viết cũ:

Dù bạn là đàn ông hay đàn bà cũng nên đọc bài này (28-02-2016)

8 nguyên tắc vàng để làm việc có kỷ luật (26-02-2016)

Sáu dấu hiệu của một tình yêu tồi tệ (24-02-2016)

Hơn 30% người Mỹ thiếu ngủ (19-02-2016)

Sự thật về tình yêu dưới góc nhìn khoa học (16-02-2016)

6 sự thật thú vị về ngáp (14-02-2016)

Ký ức pháo tết xưa (07-02-2016)

Chọn màu trang phục ngày đầu năm để may mắn (04-02-2016)

Những tình huống lạ khiến vợ thêm yêu chồng (02-02-2016)

Vì sao đa số phụ nữ Nhật ở nhà nội trợ (31-01-2016)

Vì sao nên hàn gắn hôn nhân sau ngoại tình (30-01-2016)

Nỗi niềm người trẻ ăn Tết xa nhà (27-01-2016)

11 mẹo tâm lý giúp bạn dễ dàng "bắt bài" người khác (24-01-2016)

7 bước giúp bạn vượt qua cảm giác "chán đời" (18-01-2016)

Mẹ, vợ hay con, ai quan trọng nhất với đàn ông? (13-01-2016)

Ham muốn đến mức nào là đủ? (10-01-2016)

10 phẩm chất làm nên một người chồng lý tưởng (08-01-2016)

10 cách hữu dụng để dẹp căng thẳng, sống tích cực (05-01-2016)

Bài học dành cho người Á Đông từ văn hóa ứng xử của người Mỹ (02-01-2016)

Sao người Việt ta lại khốn khổ và dễ bị lợi dụng đến thế? (31-12-2015)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

Nắng xuân

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 170397025.