Điều gì xảy ra khi bạn nhịn tiểu? | Y Học | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

Lý giải nguyên nhân xuất hiện vòi rồng trên vùng biển Vũng Tàu

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Bảo vệ Voọc mông trắng mở hướng phát triển văn hóa - du lịch từ di sản thiên nhiên

    Tin Thế Giới

Mỹ sơ tán máy bay khỏi căn cứ thứ hai tại Anh sau mối đe dọa từ Iran

    Tin Việt Nam

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Thủ tướng Takaichi Sanae gặp gỡ báo chí

    Tin Cộng Đồng

OCCC President Dr. Mautra Staley Jones inducted to Oklahoma Higher Education Hall of Fame

    Tin Hoa Kỳ

Người Mỹ lo ngại thất nghiệp gia tăng trong năm tới

    Văn Nghệ

'Mỹ nhân đẹp nhất thế giới' đáp trả khi bị chỉ trích vì hẹn hò T.O.P

    Điện Ảnh

Châu Tinh Trì bán công ty phim

    Âm Nhạc

BIGBANG lên đường đến Hà Nội, G-Dragon trùm khăn kín mặt ở sân bay

    Văn Học

Toán học đã bị AI thay đổi mãi mãi

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

Điều gì xảy ra khi bạn nhịn tiểu?
Dù bận rộn đến đâu bạn cũng không nên nhịn tiểu. Nhịn tiểu thường xuyên có thể dẫn đến nhiều tác hại về lâu dài cho cơ thể như nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận, viêm bàng quang, ung thư bàng quang... Nước tiểu nằm trong bàng quang càng lâu càng có nguy cơ trở thành môi trường sinh sản cho vi khuẩn, có thể dẫn đến nhiễm trùng và lan truyền đến thận, hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Không chỉ vậy, nhịn tiểu thường xuyên kéo dài có thể khiến bạn mắc chứng tiểu không hết. Bình thường, sau khi đi tiểu trong bàng quang không còn nước tiểu, bàng quang trở thành một khoang ảo do các mặt của nó áp vào nhau. Ngược lại, nếu đi tiểu không hết, nước tiểu còn lại trong bàng quang, lúc đầu ở mức độ nhẹ rồi biến chất theo thời gian, gây nhiễm trùng ngược dòng lên thận. Khi nhịn tiểu, vỏ não sẽ ức chế phản xạ đi tiểu bằng cách ức chế trung tâm đi tiểu tại cầu não khiến cơ vòng niệu đạo ngoài, cơ vòng niệu đạo trong đóng lại. Đồng thời ức chế co cơ bàng quang. Các cơ vòng này là nguyên nhân gây ra cảm giác mệt mỏi khi bạn giữ nó. Theo thời gian, việc nhịn tiểu thường xuyên có thể làm suy yếu các cơ vòng trong bàng quang của bạn, và điều này cuối cùng có thể dẫn đến tình trạng tiểu không hết, tiểu són, tiểu không gọn. Vậy thì nên đi tiểu bao nhiêu lần trong một ngày? Đối với người lớn, bạn có thể giữ được khoảng hai cốc nước tiểu trước khi bộ não nhận ra rằng bạn cần phải đào thải nước tiểu ra khỏi cơ thể. Theo tiến sĩ Neil Grafstein, Khoa tiết niệu Bệnh viện Mount Sinai ở New York, Mỹ, tuy không có con số quy định chính xác số lần một người bình thường nên đi tiểu, nhưng hầu hết mọi người sẽ đi tiểu với tần suất dao động từ 4 - 7 lần trong một ngày, trong đó có 1 lần vào ban đêm. Số lần này có thể thay đổi hay bị ảnh hưởng bởi lượng chất lỏng nạp vào cơ thể - tiểu nhiều hơn khi uống quá nhiều cà phê hay rượu -, hoặc do tâm trạng căng thẳng hay lo lắng, hoặc do mức độ nhạy cảm của bàng quang. Như vậy, số lần đi tiểu trong một ngày chỉ là con số tương đối vì còn chịu nhiều tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Thế nhưng mỗi khi cơ thể có nhu cầu, bạn không nên nhịn tiểu quá lâu để tránh ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của bàng quang và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Thêm ca tử vong vì não mô cầu ở Cà Mau, vẫn chưa tìm được nguồn lây (30-10-2026)

Nhận diện cơn sốt do não mô cầu (29-10-2026)

Giải mã loại enzyme tưởng vô hại nhưng khiến não tự kìm hãm phát triển (26-10-2026)

Dân văn phòng đau cổ vai gáy, lưng: Không phải cứ thoát vị đĩa đệm là mổ (25-10-2026)

Thời điểm tốt nhất để ăn tinh bột giúp ổn định đường huyết (20-10-2026)

Liên tiếp 4 ca liên cầu lợn, cảnh báo nguy cơ chết người từ tiết canh (16-10-2026)

Ca sinh tam thai hy hữu của sản phụ 28 tuổi (02-10-2026)

Thực hiện thành công ca ghép tuỷ từ người hiến nhỏ nhất Việt Nam (28-09-2026)

Người đàn ông 36 tuổi phản vệ nguy kịch sau một nốt ong đốt ở cổ (25-09-2026)

Cứu sống 2 bệnh nhân nhồi máu cơ tim tại đặc khu Phú Quốc (19-09-2026)

Người phụ nữ 34 tuổi phát hiện ung thư tuyến giáp từ triệu chứng nhiều người mắc (14-09-2026)

Hỏng thận vì tự ý bổ sung vitamin D (09-09-2026)

Chàng trai 29 tuổi hiến gan cứu anh trai mắc ung thư (08-09-2026)

Bác sĩ cảnh báo 'thủ phạm' khiến người trẻ tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim (01-09-2026)

Cô gái 20 tuổi bùng phát bệnh nặng do tự ý bôi Corticoid dài ngày (29-08-2026)

Nhầm hạ kali với hạ canxi, người đàn ông suýt liệt tay chân (20-08-2026)

Uống thuốc 'gia truyền' mua trên mạng, người đàn ông bị Gút cấp nặng (19-08-2026)

Ngày càng nhiều người trẻ đột quỵ, BS nói thẳng thực tế đáng lo (18-08-2026)

Cúi đầu lướt điện thoại 7 tiếng/ngày, nam thanh niên mất tự tin vì 'cổ rùa' (17-08-2026)

Chỉ sau 2 ngày sốt và đau đầu, bé trai 9 tuổi rơi vào hôn mê (14-08-2026)

Các bài viết cũ:

6 lý do nên uống vitamin E (25-06-2017)

5 phút để đổi thay (21-06-2017)

Chết oan uổng vì người nhà nghiện thuốc lá (19-06-2017)

Làm đẹp hiệu quả bằng... ngủ trưa đúng cách (18-06-2017)

Chảy máu chân răng: dấu hiệu của bệnh cực kỳ nguy hiểm (17-06-2017)

4 dấu hiệu của trầm cảm sau sinh bạn nên biết (14-06-2017)

Xét nghiệm máu có thể phát hiện sớm ung thư (13-06-2017)

Những nguy hại khôn lường khi tẩy lông thường xuyên (12-06-2017)

Điều gì xảy ra khi bạn uống hơn 8 ly bia mỗi tuần (10-06-2017)

Brazil chế tạo thiết bị cảm biến sinh học chẩn đoán sốt xuất huyết giá rẻ (09-06-2017)

Bạn có biết ăn sáng đúng cách? (08-06-2017)

Nốt ruồi – dấu hiệu báo ung thư bạn cần biết (07-06-2017)

Mướp đắng giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy (06-06-2017)

Nguyên nhân đau nửa đầu bạn ít ngờ tới (05-06-2017)

Thứ giết 2 vạn người châu Âu năm 2016: Cứ "dính" là chết (04-06-2017)

Dùng kem chống nắng sai cách có thể dẫn tới ung thư da (31-05-2017)

18 người chạy thận sốc phản vệ, 6 người tử vong (29-05-2017)

Những lợi ích không ngờ của việc tắm nước lạnh (26-05-2017)

Ăn muộn vào đêm có tác hại như thế nào, bạn biết chưa? (24-05-2017)

Apple, Facebook mở “hầu bao” đông lạnh trứng cho nữ nhân viên (22-05-2017)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

Ba Cuộc Tình Trong Mùa Xuân

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 186174854.