Dùng thiết bị đeo thông minh có giúp bạn khỏe hơn? | Công Nghệ | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

Phản đối mạnh mẽ mọi hoạt động xâm phạm chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Hoàng Sa

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Vì sao Đà Nẵng và Phú Quốc là lựa chọn 'đáng từng giờ' của khách Hàn?

    Tin Thế Giới

Iran tiếp tục tấn công ở eo biển Hormuz, liên tiếp bắt giữ nhiều tàu

    Tin Việt Nam

Việt Nam – Hàn Quốc thúc đẩy liên kết chiến lược, hướng tới mục tiêu thương mại 150 tỷ USD

    Tin Cộng Đồng

Lễ hội Xuân hồng lan tỏa tinh thần nhân ái, sẻ chia yêu thương

    Tin Hoa Kỳ

Ông Trump thu hồi quy chế miễn thuế cho Đại học Harvard

    Văn Nghệ

Miss World 2026 sẽ tổ chức tại Việt Nam

    Điện Ảnh

'Khổng Tước' mê hoặc khán giả Hà Nội trong đêm công diễn đầu tiên

    Âm Nhạc

Chồng cũ Cardi B bất ngờ bị bắn tại bãi đỗ xe, tình hình sau đó khiến nhiều người lo lắng

    Văn Học

Nam sinh giành học bổng Chính phủ Pháp nhờ kể thật chuyện từng dừng học

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

Công Nghệ

Dùng thiết bị đeo thông minh có giúp bạn khỏe hơn?
Thiết bị đeo ngày càng có nhiều cải tiến đáng kể: từ thiết kế bắt mắt hơn, các tính năng thông minh hơn và thậm chí hoạt động độc lập một cách dễ dàng hơn. Sam cuối cùng cũng mua một thiết bị theo dõi sức khỏe. Đó là một trong những thiết bị đeo tay có thể đếm bước chân, đo nhịp tim và theo dõi giấc ngủ. Ông trông đợi nó sẽ nhắc nhở mình di chuyển nhiều hơn và đây thực sự là một thách thức với Sam nếu xét đến công việc của ông. Nhưng thực tế thì nó làm việc tốt hơn mức Sam có thể tưởng tượng. Nó không chỉ thúc đẩy ông bắt đầu đi dạo hàng ngày sau khi làm việc, ông cũng bắt đầu đạp xe trong một số chuyến đi vào buổi sáng. Và những lần đi bộ từ máy tính đến máy in bên dưới sảnh? Giờ đây nó không còn là một việc vặt nữa mà là cách để đạt được một số lượng bước chân nhất định trong ngày. Theo Howstuffworks, Fitness Tracker (thiết bị theo dõi thể dục) nằm trong phạm vi rộng của "công nghệ có thể mang theo", bao gồm từ các vòng đeo tay đến quần áo thông minh và các thiết bị theo dõi hoạt động khác. Hầu hết các thiết bị đeo theo dõi tập thể dục sử dụng Bluetooth để tải dữ liệu lên ứng dụng trên điện thoại di động và cung cấp các phân tích về kết quả hoạt động của người đeo. Chúng thường bao gồm các mục tiêu hoạt động có thể cài đặt sẵn. Vậy câu hỏi được đặt ra là liệu việc trang bị máy theo dõi sức khoẻ có làm cho chúng ta khỏe mạnh hơn? Bởi rất nhiều thiết bị được cho có thể làm điều này. Trong khi gần 80% người Mỹ cho biết đã quen thuộc với ít nhất một thiết bị có thể đeo trên thị trường thì số người đang đeo chúng lại ít hơn nhiều. Theo một cuộc khảo sát năm 2014 của PricewaterhouseCoopers, trong khi 1/5 người Mỹ sở hữu một thiết bị đeo thì chỉ có 1/10 người sử dụng chúng hàng ngày. Tuy vậy, ngay cả những người không sở hữu công nghệ đeo cũng cho rằng nó sẽ giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta trong tương lai. Hơn một nửa số người được hỏi tin rằng công nghệ đeo sẽ giúp họ tăng tuổi thọ thêm 10 năm và một nửa dự đoán nó sẽ giúp họ cải thiện thành tích thể thao và giảm cân. Và họ có thể đúng. Một bài báo đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã rà soát lại 26 nghiên cứu bao gồm hơn 2.700 người tham gia và nhận thấy rằng công nghệ đeo – ngay cả khi nó chỉ có tính năng đơn giản là đo bước đi – cũng giúp tăng 20,6% hoạt động thể dục của người đeo. Hoạt động gia tăng dẫn đến việc giảm chỉ số cơ thể và huyết áp của người sử dụng. Sử dụng dữ liệu theo dõi sức khỏe là một động thái mạnh mẽ hướng đến lối sống lành mạnh hơn cho nhiều người tiêu dùng dựa trên mối quan tâm của họ về quãng đường di chuyển mỗi ngày, cách họ trải qua giấc ngủ như thế nào. Một số thiết bị theo dõi thể chất thậm chí có thể đếm lượng calo hoặc gửi thông báo nhắc nhở bạn di chuyển. Nhưng như thế có nghĩa là những người đeo các thiết bị này khỏe mạnh hơn người không đeo? Nó còn phụ thuộc vào dữ liệu được thu thập và thái độ của họ trong suốt quá trình. Thực hiện thêm 2.000 bước chân nữa trong một nỗ lực kiên trì và quyết tâm để đạt được mục tiêu theo dõi được thiết lập sẵn có thể không mang lại lợi ích gì nếu bạn tỏ ra quá lo lắng về điều này. Các nhà nghiên cứu vẫn tiếp tục xem xét số liệu theo dõi sức khỏe có dẫn đến các thay đổi mang tính bền vững hay không. Tuy nhiên, chìa khóa có thể nằm trong các thiết bị tương lai khi chúng có khả năng cung cấp các phân tích sâu về số liệu chứ không phải thu thập số liệu thô.
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Các hãng Trung Quốc ra mắt loạt mẫu xe hạng sang, cạnh tranh Porsche, BMW (22-04-2026)

Màu 'hot' của iPhone 18 Pro sẽ là Dark Cherry? (19-04-2026)

Cách làm mát gây bất ngờ trên gói pin thể rắn gắn cho môtô điện (19-04-2026)

Tính năng AI mới cập nhật trên Zalo (16-04-2026)

iPad Air sắp có thay đổi lớn (16-04-2026)

Thiết kế điện thoại Trump được 'chốt' (15-04-2026)

Xe tay ga nào tiết kiệm xăng nhất? (15-04-2026)

Đột phá hứa hẹn của Apple với iPhone gập (14-04-2026)

Mercedes-Benz thật sự gặp khó vì xe điện (10-04-2026)

iPhone gập thành hình (07-04-2026)

Nghề mới trong kỷ nguyên AI: Con người 'diễn' cuộc sống để dạy robot (07-04-2026)

Quay video công việc nhà để huấn luyện cho robot 'quản gia' (05-04-2026)

Tesla và SpaceX bắt tay xây dựng siêu nhà máy chip tại bang Texas (22-03-2026)

Trung Quốc phát triển công cụ phát hiện rủi ro cho OpenClaw (20-03-2026)

Cú hích của Apple (15-03-2026)

Nước đi táo bạo của Google (15-03-2026)

Phần 'lỗ mũi' trên nắp ca-pô Xiaomi SU7 Ultra không còn vô dụng (11-03-2026)

Điện thoại Google sắp sở hữu tính năng quan trọng nhất của Samsung (09-03-2026)

Các loại phanh ô tô và xe máy hiện nay (06-03-2026)

Xe hybrid PHEV tăng trưởng mạnh trên thế giới nhưng có 'cửa' tại Việt Nam? (06-03-2026)

Các bài viết cũ:

Apple lần đầu tiên thay đổi logo App Store sau nhiều năm (15-08-2017)

Facebook lặng lẽ trở lại thị trường Trung Quốc (13-08-2017)

Ba công ty Internet lớn nhất Trung Quốc bị điều tra (11-08-2017)

Kaspersky rút đơn kiện độc quyền với Microsoft (10-08-2017)

Bảo mật Android có cũng như không; “Lộ thông tin” tài chính Bkav (09-08-2017)

Thế khó của Apple (08-08-2017)

iPhone SE thế hệ mới khi nào lên kệ? (06-08-2017)

Apple thành chủ nợ lớn của Mỹ (05-08-2017)

Mã độc biến máy tính thành "zombie", mang bộn tiền về cho hacker (04-08-2017)

Apple cứng rắn với Mỹ nhưng ngoan ngoãn trước Trung Quốc (02-08-2017)

Apple đầu tư 2,7 tỉ USD vào dây chuyền sản xuất OLED của LG (29-07-2017)

iPhone 8 sẽ bán ra trong quý 4, không có bản màu trắng? (28-07-2017)

Tại sao phải tắt điện thoại khi máy bay cất cánh và hạ cánh? (26-07-2017)

BIP 91, kế hoạch vừa giúp Bitcoin tránh khỏi nguy cơ chia tách là gì? (23-07-2017)

Google khai tử trình biên tập video trên YouTube (22-07-2017)

Sau tất cả, Apple lại làm giàu cho Nokia (21-07-2017)

iOS mất người dùng, Windows Phone chỉ còn 0,1% thị phần di động (19-07-2017)

Website tiền ảo bị tin tặc tấn công, lấy đi 7 triệu USD (18-07-2017)

Apple tự mua thiết bị sản xuất phụ tùng cho iPhone (16-07-2017)

Galaxy Note 8 sẽ ra mắt tại New York vào ngày 23.8? (13-07-2017)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

Nắng xuân

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 175270256.