Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Phản đối mạnh mẽ mọi hoạt động xâm phạm chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Hoàng Sa
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
Phong Nha - Kẻ Bàng được UNESCO công nhận Khu dự trữ sinh quyển thế giới
    Tin Thế Giới
Đàm phán hạt nhân: Iran 'nóng mặt', cảnh báo IAEA ngừng gây sức ép
    Tin Việt Nam
Dấu ấn Việt Nam tại Hội nghị Kiểm điểm Hiệp ước Không phổ biến vũ khí hạt nhân lần thứ 11
    Tin Cộng Đồng
Đức: Máy bay sập càng khiến một người bị thương
    Tin Hoa Kỳ
Mỹ cải tổ hệ thống hải quan, siết chặt quản lý hoạt động nhập khẩu
    Văn Nghệ
Tìm kiếm thực lực kế thừa cải lương
    Điện Ảnh
TP Hồ Chí Minh quyết tâm xây dựng 'Thành phố điện ảnh' qua liên hoan phim
    Âm Nhạc
Lizzo đáp trả cáo buộc 'nói xấu' Taylor Swift
    Văn Học
Nhà nghiên cứu sẽ bị cấm vô thời hạn nếu đạo văn, dùng dữ liệu giả

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành
   Công Nghệ
Smartphone và máy tính bảng tăng nguy cơ béo phì
Một nghiên cứu mới hé lộ, sử dụng máy tính bảng hoặc điện thoại smartphone vào ban đêm có thể khiến chúng ta tăng cân không ngờ, dễ lâm vào tình trạng béo phì.

 


Các nhà nghiên cứu đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với ánh sáng xanh dương – loại ánh sáng phát ra từ điện thoại smartphone và máy tính bảng – và cơn đói. Cụ thể là, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh dương sẽ tăng mức độ đói suốt nhiều giờ đồng hồ và thậm chí tăng mức độ đói sau một bữa ăn.    

 


 

Theo tạp chí Sleep, khám phá có được sau khi các nhà khoa học Mỹ tiến hành nghiên cứu đối với những người trưởng thành khỏe mạnh có giấc ngủ bình thuờng và được áp dụng lịch ăn với các bữa giàu cácbon hyđrat giống hệt nhau.   

 

Những người tình nguyện đã hoàn thành cuộc thử nghiệm kéo dài 4 ngày trong điều kiện ánh sáng yếu, không đầy 20 lux (đơn vị chiếu sáng) trong 16 tiếng đồng hồ tỉnh thức và ít hơn 3 lux trong 8 tiếng ngủ. Vào ngày thứ 3, họ được tiếp xúc với 3 tiếng ánh sáng mạnh 260 lux, màu xanh dương bắt đầu 10,5 giờ đồng hồ sau khi tỉnh thức. Ảnh hưởng sau đó đã được đem so sánh với việc tiếp xúc ánh sáng yếu trong ngày thứ 2.

 

Kết quả cho thấy, so với việc tiếp xúc với ánh sáng yếu, việc tiếp xúc với ánh sáng mạnh màu xanh dương gắn liều với sự gia tăng cơn đói bắt đầu 15 phút sau khi chiếu sáng và tác động này vẫn được duy trì gần 2 tiếng sau bữa ăn.

 

Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh dương cũng được phát hiện làm giảm sự buồn ngủ vào buổi tối, gia tăng nguy cơ mắc chứng mất ngủ.

 

Đồng tác giả nghiên cứu Ivy Cheung đến từ Đại học Northwestern (Chicago, Mỹ) tuyên bố: “Chỉ 3 giờ tiếp xúc với ánh sáng giàu màu xanh dương vào buổi tối ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơn đói và sự trao đổi chất glucose. Phát hiện rất quan trọng vì chúng ám chỉ, thao túng sự tiếp xúc ánh sáng trong môi trường đối với con người có thể mang tới một cách mới tác động đến kiểu hấp thu thực phẩm và quá trình trao đổi chất”.

 

Bà Cheung tuyên bố, cần có thêm nghiên cứu để xác định các cơ chế ảnh hưởng, liên quan đến mối quan hệ giữa việc tiếp xúc ánh sáng, cơn đói và sự trao đổi chất ở con người.
DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi
Các bài viết mới:
    Audi trình làng siêu xe hybrid Nuvolari với công suất kỷ lục (05-06-2026)
    Robot AI tự hành thay con người thực hiện nhiệm vụ nguy hiểm (05-06-2026)
    Chính thức ra mắt ứng dụng 'Quanh tôi' giúp tìm kiếm các cửa hàng xăng dầu gần nhất (02-06-2026)
    Vì sao Meta ra bản thu phí khi Facebook vẫn kiếm chục tỷ USD từ quảng cáo? (02-06-2026)
    Cận cảnh Jeep Wrangler 2026 sắp được bán tại Việt Nam (26-05-2026)
    Sử dụng xăng E10, từng loại phương tiện tương thích ra sao? (26-05-2026)
    Samsung đưa hàng loạt tính năng AI xuống các dòng TV phổ thông (24-05-2026)
    Google giới thiệu kính thông minh tích hợp AI Gemini đa dụng (23-05-2026)
    Apple cân nhắc đưa titan trở lại sau phản ứng về iPhone 17 Pro (23-05-2026)
    Honda đẩy mạnh phát triển xe Hybrid trong thời gian tới (22-05-2026)
    Trung Quốc cấm tiếp một loại chip Nvidia giữa cuộc cạnh tranh công nghệ với Mỹ (20-05-2026)
    Omoda & Jaecoo tăng tốc chiến lược toàn cầu, mở rộng sang thị trường Đức (20-05-2026)
    Kỹ sư Google nghỉ việc sau gần 20 năm vì lạc lõng trước AI (18-05-2026)
    Vì sao củ sạc cần màn hình? (12-05-2026)
    SoftBank lên kế hoạch sản xuất pin quy mô lớn phục vụ AI (11-05-2026)
    Toyota Corolla Cross bản đặc biệt có trang bị giống Rolls-Royce (11-05-2026)
    Zalo chào đón Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng đến thăm và làm việc (08-05-2026)
    Porsche tăng tốc tích trữ Macan chạy xăng trước giờ 'khai tử' (04-05-2026)
    Google khởi công siêu trung tâm AI bên ngoài nước Mỹ (28-04-2026)
    Trải nghiệm mẫu ô tô cho phép chủ xe tự tay lắp ráp và tùy biến diện mạo (27-04-2026)
Các bài viết cũ:
    Báo chí Trung Quốc kêu gọi trừng phạt doanh nghiệp Mỹ (04-06-2014)
    Tại sao tin nhắn SMS trên điện thoại chỉ có 160 ký tự? (03-06-2014)
    Apple ra mắt iOS 8 trong sự kiện gây buồn ngủ (03-06-2014)
    Chiến tranh mạng Mỹ - Trung: Tuyên chiến sau 8 năm nhẫn nhịn (01-06-2014)
    Có Apple sau lưng, liệu Beats Music đã đủ mạnh? (30-05-2014)
    61398 - "đội quân bóng tối" của Trung Quốc (29-05-2014)
    Cách bảo vệ iPhone trước nguy cơ bị hack, tống tiền (28-05-2014)
    “Bom tấn” LG G3 trình làng "khủng" hơn Galaxy S5, One M8 (27-05-2014)
    iOS sẽ kiểm soát nhà của bạn? (26-05-2014)
    Sử dụng Smartphone nên cảnh giác (25-05-2014)
    4 năm không có gì mới, thương hiệu 'Trái táo cắn dở' đang mất dần giá trị (23-05-2014)
    Trung Quốc trả đũa Mỹ vụ truy tố 5 quan chức quân đội (22-05-2014)
    Hacker Trung Quốc tấn công Mỹ bằng cách nào? (21-05-2014)
    Chân dung đơn vị gián điệp mạng tuyệt mật của quân đội Trung Quốc (20-05-2014)
    Smartphone Microsoft Surface sẽ ra mắt hôm nay? (19-05-2014)
    Surface của Microsoft cần đột phá để tồn tại (18-05-2014)
    Từ thua kiện đến thua thiệt (16-05-2014)
    Những tin đồn nóng nhất về iPhone 6 (15-05-2014)
    Sony lún sâu vào khó khăn (15-05-2014)
    Đêm ác mộng của Google ở châu Âu (13-05-2014)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
À! Chuyện Chiêm Bao


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

 
Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 177903583.