Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Lý giải nguyên nhân xuất hiện vòi rồng trên vùng biển Vũng Tàu
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
'Tôi uống ly cà phê đẹp nhất trong đời ở Việt Nam'
    Tin Thế Giới
Lãnh đạo hai nước Bắc Âu điện đàm với Tổng thống Nga Putin và Tổng thống Ukraine Zelensky
    Tin Việt Nam
Chuyến thăm của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đến EU và Bỉ: Mở ra không gian hợp tác thực chất
    Tin Cộng Đồng
Bão Boelo gây mất điện tại Anh, hơn 30.000 hộ bị ảnh hưởng
    Tin Hoa Kỳ
Mỹ: Fed đứng trước sức ép kiểm soát lạm phát
    Văn Nghệ
Phát triển concert trong hệ sinh thái công nghiệp văn hóa
    Điện Ảnh
Châu Tinh Trì bán công ty phim
    Âm Nhạc
BIGBANG lên đường đến Hà Nội, G-Dragon trùm khăn kín mặt ở sân bay
    Văn Học
Có những GS, PGS chuyển sang công tác quản lý vướng vào vòng lao lý rất xót xa

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành
   Công Nghệ
Smartphone và máy tính bảng tăng nguy cơ béo phì
Một nghiên cứu mới hé lộ, sử dụng máy tính bảng hoặc điện thoại smartphone vào ban đêm có thể khiến chúng ta tăng cân không ngờ, dễ lâm vào tình trạng béo phì.

 


Các nhà nghiên cứu đã phát hiện mối liên hệ giữa việc tiếp xúc với ánh sáng xanh dương – loại ánh sáng phát ra từ điện thoại smartphone và máy tính bảng – và cơn đói. Cụ thể là, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh dương sẽ tăng mức độ đói suốt nhiều giờ đồng hồ và thậm chí tăng mức độ đói sau một bữa ăn.    

 


 

Theo tạp chí Sleep, khám phá có được sau khi các nhà khoa học Mỹ tiến hành nghiên cứu đối với những người trưởng thành khỏe mạnh có giấc ngủ bình thuờng và được áp dụng lịch ăn với các bữa giàu cácbon hyđrat giống hệt nhau.   

 

Những người tình nguyện đã hoàn thành cuộc thử nghiệm kéo dài 4 ngày trong điều kiện ánh sáng yếu, không đầy 20 lux (đơn vị chiếu sáng) trong 16 tiếng đồng hồ tỉnh thức và ít hơn 3 lux trong 8 tiếng ngủ. Vào ngày thứ 3, họ được tiếp xúc với 3 tiếng ánh sáng mạnh 260 lux, màu xanh dương bắt đầu 10,5 giờ đồng hồ sau khi tỉnh thức. Ảnh hưởng sau đó đã được đem so sánh với việc tiếp xúc ánh sáng yếu trong ngày thứ 2.

 

Kết quả cho thấy, so với việc tiếp xúc với ánh sáng yếu, việc tiếp xúc với ánh sáng mạnh màu xanh dương gắn liều với sự gia tăng cơn đói bắt đầu 15 phút sau khi chiếu sáng và tác động này vẫn được duy trì gần 2 tiếng sau bữa ăn.

 

Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh dương cũng được phát hiện làm giảm sự buồn ngủ vào buổi tối, gia tăng nguy cơ mắc chứng mất ngủ.

 

Đồng tác giả nghiên cứu Ivy Cheung đến từ Đại học Northwestern (Chicago, Mỹ) tuyên bố: “Chỉ 3 giờ tiếp xúc với ánh sáng giàu màu xanh dương vào buổi tối ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơn đói và sự trao đổi chất glucose. Phát hiện rất quan trọng vì chúng ám chỉ, thao túng sự tiếp xúc ánh sáng trong môi trường đối với con người có thể mang tới một cách mới tác động đến kiểu hấp thu thực phẩm và quá trình trao đổi chất”.

 

Bà Cheung tuyên bố, cần có thêm nghiên cứu để xác định các cơ chế ảnh hưởng, liên quan đến mối quan hệ giữa việc tiếp xúc ánh sáng, cơn đói và sự trao đổi chất ở con người.
DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi
Các bài viết mới:
    Robot hình người của Trung Quốc 'tìm việc làm' tại Hàn Quốc (27-10-2026)
    Apple tung 'vũ khí bí mật' phát hiện khách gian lận trả lại iPhone (26-10-2026)
    'Nghĩa địa' AI mở rộng khi nhiều sản phẩm và startup đình đám thất bại (26-10-2026)
    iPhone Duo bị soi xét về khả năng đa nhiệm và độ bền (23-10-2026)
    Nhật Bản coi đợt rò rỉ dữ liệu và tấn công mạng là 'khủng hoảng nghiêm trọng' (23-10-2026)
    Mẹo dùng điện thoại phát hiện camera quay lén trong phòng khách sạn, ai cũng nên biết (22-10-2026)
    Trung Quốc ra mắt robot vệ sĩ có khả năng khống chế kẻ tấn công, nâng ô tô (22-10-2026)
    Công ty của kỹ sư Việt dùng AI tìm ra lỗi đe dọa Internet toàn cầu (22-10-2026)
    Công nghệ AI ngày càng đưa ra những chẩn đoán bệnh chính xác (22-10-2026)
    'Cú hích' AI phát hiện siêu lỗ hổng đe dọa 70% trang web toàn cầu (22-10-2026)
    Ngân hàng lớn nhất Ấn Độ bị tấn công mạng, rò rỉ gần 4.000 hồ sơ khách hàng (21-10-2026)
    Cận cảnh Toyota Land Cruiser với công nghệ NEO Steer: Lái ô tô như xe máy (21-10-2026)
    Sự cố Google Cloud làm gián đoạn dịch vụ ngân hàng tại Anh (20-10-2026)
    'Thần đồng' Trung Quốc 17 tuổi gia nhập công ty của quái kiệt AI Việt Nam (20-10-2026)
    iPhone Duo bị 'hét giá' chênh tới 20 triệu đồng (19-10-2026)
    Siêu xe thuần điện khó bán đến mức nào? (19-10-2026)
    Tập đoàn Mỹ chi 6,3 tỷ USD thâu tóm công ty an ninh mạng Israel (16-10-2026)
    Meta gặp rắc rối với khoản miễn giảm thuế dành cho trung tâm dữ liệu AI (15-10-2026)
    Samsung Electronics trình diễn công nghệ 6G tích hợp AI tại Mỹ (15-10-2026)
    Lý do Jaguar ra mắt mẫu xe thuần điện vào thời điểm này? (12-10-2026)
Các bài viết cũ:
    Báo chí Trung Quốc kêu gọi trừng phạt doanh nghiệp Mỹ (04-06-2014)
    Tại sao tin nhắn SMS trên điện thoại chỉ có 160 ký tự? (03-06-2014)
    Apple ra mắt iOS 8 trong sự kiện gây buồn ngủ (03-06-2014)
    Chiến tranh mạng Mỹ - Trung: Tuyên chiến sau 8 năm nhẫn nhịn (01-06-2014)
    Có Apple sau lưng, liệu Beats Music đã đủ mạnh? (30-05-2014)
    61398 - "đội quân bóng tối" của Trung Quốc (29-05-2014)
    Cách bảo vệ iPhone trước nguy cơ bị hack, tống tiền (28-05-2014)
    “Bom tấn” LG G3 trình làng "khủng" hơn Galaxy S5, One M8 (27-05-2014)
    iOS sẽ kiểm soát nhà của bạn? (26-05-2014)
    Sử dụng Smartphone nên cảnh giác (25-05-2014)
    4 năm không có gì mới, thương hiệu 'Trái táo cắn dở' đang mất dần giá trị (23-05-2014)
    Trung Quốc trả đũa Mỹ vụ truy tố 5 quan chức quân đội (22-05-2014)
    Hacker Trung Quốc tấn công Mỹ bằng cách nào? (21-05-2014)
    Chân dung đơn vị gián điệp mạng tuyệt mật của quân đội Trung Quốc (20-05-2014)
    Smartphone Microsoft Surface sẽ ra mắt hôm nay? (19-05-2014)
    Surface của Microsoft cần đột phá để tồn tại (18-05-2014)
    Từ thua kiện đến thua thiệt (16-05-2014)
    Những tin đồn nóng nhất về iPhone 6 (15-05-2014)
    Sony lún sâu vào khó khăn (15-05-2014)
    Đêm ác mộng của Google ở châu Âu (13-05-2014)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Bảy Đô Một Đêm


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

 
Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 185524118.