Những điều khiến cuộc sống vui vẻ mà bạn không ngờ đến | Tâm lý - Xã hội | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

Phản đối mạnh mẽ mọi hoạt động xâm phạm chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Hoàng Sa

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Giỗ Tổ Hùng Vương 2026: Tăng tính liên kết vùng và lan tỏa văn hóa cơ sở

    Tin Thế Giới

Iran cáo buộc ông Trump liên quan dầu mỏ, lần đầu lên tiếng vụ Thổ Nhĩ Kỳ, Cyprus, Azerbaijan bị nhắm mục tiêu

    Tin Việt Nam

Việt Nam phản đối hành vi sử dụng vũ lực tấn công vào các quốc gia có chủ quyền

    Tin Cộng Đồng

NATIONAL ASIAN PACIFIC CENTER ON AGING

    Tin Hoa Kỳ

Ông Trump thu hồi quy chế miễn thuế cho Đại học Harvard

    Văn Nghệ

Những 'đóa hoa nghệ thuật'

    Điện Ảnh

'Khổng Tước' mê hoặc khán giả Hà Nội trong đêm công diễn đầu tiên

    Âm Nhạc

Thiết tha tình quan họ

    Văn Học

Bộ GD&ĐT sẽ sửa sách giáo khoa sau sáp nhập, nhưng không phải năm nay

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

Tâm lý - Xã hội

Những điều khiến cuộc sống vui vẻ mà bạn không ngờ đến
Người hài lòng về vẻ ngoài của mình thì vui vẻ hơn người quá chú tâm hoặc ảo tưởng về diện mạo của họ. Nhiều người cảm thấy cuộc sống quá phức tạp và nhiều nguy cơ bệnh tật. Thật ra, có những điều rất đơn giản để cuộc sống trở nên vui vẻ và khỏe mạnh. Hãy bắt đầu từ việc thay đổi chính mình, theo aboluowang. Giáo sư Ruut Veenhoven của trường đại học Erasmus (thành phố Rotterdam, Hà Lan) từng nói: “Cho dù con người thường cho rằng đời người cần phải có mục tiêu thì mới có thể sống vui vẻ, nhưng nhìn từ kết quả nghiên cứu thì điều này rất khó nói. Nguyên nhân là, người không vui vẻ luôn không ngừng muốn thay đổi hiện trạng, họ biết rõ mục tiêu của mình là gì nhưng lại chính do không đạt được mục tiêu mà không vui”. 1. Hãy có mặt nhiều hơn trong mọi hoàn cảnh sống Kết quả bất ngờ nhất của cuộc nghiên cứu chính là: Việc có hiểu rõ được “ý nghĩa cuộc đời” hay không lại không hề liên quan đến sự vui vẻ. Trong khi đó, việc dùng thái độ chủ động tích cực để tham dự vào cuộc sống và cả vấn đề chính trị xung quanh mình hay không mới là nhân tố đáng nói nhất quyết định một người sống có vui vẻ hay không. Giáo sư Veenhoven nói: “Nếu muốn sống vui vẻ, đầy đủ thì hãy tích cực, chủ động tham dự vào mọi hoạt động của cuộc sống. Điều này cũng có nghĩa là, đối với chỉ số vui vẻ thì sự tham gia tích cực vào cuộc sống thực sự còn quan trọng hơn nhiều so với việc xác định rõ ý nghĩa cuộc đời mình”. Ảnh: sg.news.yahoo.com. 2. Biết hài lòng với những gì đang có Kết quả nghiên cứu còn thể hiện, đa số mọi người đều có năng lực khiến cho cuộc đời mình trở nên vui vẻ hơn, nhưng vật chất và tiền bạc thì không phải là điều kiện tiên quyết cho một cuộc sống vui vẻ. “Mức độ vui vẻ của con người luôn biến đổi, nhưng chúng ta có thể khiến bản thân vui vẻ hơn”, giáo sư Veenhoven nói. “Điều kiện vật chất càng tốt không thể bảo đảm sẽ vui vẻ hơn, then chốt nằm ở thái độ sống”. Người có chỉ số vui vẻ tương đối cao thường có những điểm chung sau đây: - Cuộc sống gia đình ổn định, có người bạn đời gắn bó. - Tích cực quan tâm và tham gia vào thời cuộc. - Sắp xếp hợp lý công việc và thời gian giải trí. - Xung quanh có bạn tốt (tuy nhiên, số người bạn tốt càng nhiều lại không làm tăng thêm cảm giác vui vẻ). Ngoài ra, một số phát hiện đáng ngạc nhiên khác như: - Người dùng bia rượu lượng vừa phải lại vui vẻ hơn người chẳng đụng đến một giọt rượu. - Nam giới vui vẻ hơn khi sống trong xã hội nam nữ bình đẳng. - Người hài lòng về vẻ ngoài của mình thì vui vẻ hơn người quá chú tâm hoặc ảo tưởng về diện mạo của họ. - Khoảng thời gian sau khi sinh con thì cảm giác vui vẻ sẽ giảm, nhưng theo sự trưởng thành của con cái, cảm giác ấy lại dần phục hồi và tăng lên. 3. Thời gian đi làm và ra về ảnh hưởng đến tâm trạng con người Nghiên cứu còn cho thấy, thời gian dài ngắn khi tham gia giao thông lúc đi làm và ra về cũng ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác vui vẻ của con người. Theo số liệu của một cuộc nghiên cứu ở Đức, những người đi về với lộ trình vượt quá một giờ đồng hồ mỗi ngày thì cảm giác không vui vẻ sẽ cao hơn nhiều so với những người đi bộ đến chỗ làm gần nhà. Cho dù ngồi xe với khoảng cách xa để đổi lấy mức lương cao thì cũng không thể bù đắp lại niềm vui đã mất đi. Ngoài ra, cảm giác vui vẻ cũng thay đổi theo tuổi tác và việc có vui vẻ thật sự hay không thì không thể là một khoa học rõ ràng chính xác được. 4. Thuận theo tự nhiên Giáo sư Veenhoven giải thích: “Vui và không vui cũng giống như quét dọn vệ sinh vậy, bạn có thể khiến mọi thứ sạch bong (vui vẻ) nhưng không lâu sau sẽ có vài thứ lại bám bẩn. Vì vậy không nhất thiết cứ khăng khăng giữ cho sạch sẽ bởi đó là điều không thể, chi bằng hãy thuận theo tự nhiên”. Đời người không thể và cũng không nên mãi mãi vui vẻ, bởi vì từ góc độ tâm lý học và xã hội học mà nói thì “thất tình lục dục” vẫn có công hiệu riêng nó và sự tồn tại của nó là cần thiết. Đau buồn cũng giống như đèn đỏ trong giao thông, tuy ngăn bạn tiến tới nhưng nó lại có thể ngăn chặn những hành vi tiêu cực của con người. Một người nếu muốn duy trì sự khỏe mạnh về tinh thần thì cũng cần có khoảng 10% những cảm nhận về sự đau buồn. Vì vậy bạn cũng đừng nên cảm thấy bất hạnh khi gặp những trắc trở, phiền não, mọi thứ đều có giá trị của nó cả!
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Đi làm về thấy chồng bồn chồn lo lắng cứ ôm điện thoại, tin nhắn em 2 vạch rồi' hiểu thế nào là tận cùng nỗi đau (29-08-2025)

Học sinh giỏi bị bố mẹ đuổi ra khỏi nhà vì điểm thi đại học thấp (17-07-2025)

Phía Ngân Hòa nói về việc sao kê tiền ủng hộ chữa suy thận (17-06-2025)

Chàng shipper nghèo 'cưa đổ' chị đẹp hơn 15 tuổi gây sốt ở Trung Quốc (16-06-2025)

Vợ sinh con, chồng tặng vàng cho cả bệnh viện khiến dân mạng choáng (10-06-2025)

Chờ 'bắt quả tang' trong lúc vợ ngủ, nào ngờ chính chồng lại nhận 'quả đắng' (09-06-2025)

Chi 16 triệu đồng dẫn con trai vào nhà hàng ăn món xa hoa, người mẹ nhận cái kết đắng (08-06-2025)

'Thánh ăn' mỹ phẩm đột ngột qua đời, dân mạng xôn xao nguyên nhân (04-06-2025)

Cô gái hôn mê suốt 6 tháng, tỉnh dậy thấy mình đã...sinh con xong xuôi nhờ quyết định của chồng (21-05-2025)

Thùy Tiên mất tất cả (20-05-2025)

Về quê 3 ngày, người đàn ông mất cả con lẫn vợ trong bi kịch khó cứu vãn (12-05-2025)

Nhiều lần bị con rể xách balo quẳng ra khỏi cửa, mẹ vợ vẫn kiên trì 'ở đợ' 10 năm: Kết quả khiến người ta không thể không nể phục (05-05-2025)

'Thay vì vắt kiệt sức mua nhà, tôi sắm ôtô tận hưởng cuộc sống' (24-04-2025)

Con trai chủ tiệm vàng giấu xe sang, giả làm bảo vệ đi 'cua' vợ và cái kết (21-04-2025)

Quyền Linh có hành động dậy sóng trước thông tin quảng cáo sữa giả (16-04-2025)

Thấy bố chồng có biểu cảm lạ với cô bảo mẫu, con dâu sửng sốt khi xem camera mà không dám nói với ai (04-04-2025)

Ở lại nhà bạn trai một đêm, cô gái hoảng sợ đến mức lập tức hủy cưới (29-03-2025)

Cô gái chia tay mối tình 5 năm, 25 năm sau chết lặng khi biết thân phận của người yêu cũ (24-03-2025)

Tranh cãi gia đình, người đàn ông phát hiện bí mật về chị ruột được chôn vùi suốt 34 năm (10-03-2025)

Bảo vệ con, người vợ dùng nước đường sôi 'luộc chín' chồng mình, chấp nhận án chung thân (10-03-2025)

Các bài viết cũ:

Chân dung người vợ luôn được chồng yêu (15-05-2016)

6 điều thầm mong của phụ nữ có chồng (13-05-2016)

Những bí mật các ông chồng ngại thổ lộ với vợ (10-05-2016)

Sức hấp dẫn khó cưỡng của phụ nữ có chồng trong mắt đàn ông (06-05-2016)

Vì sao đàn ông thích phụ nữ tóc dài (04-05-2016)

Chặn nguy cơ suy dinh dưỡng ở người già (01-05-2016)

8 việc đàn ông cần làm để sống thọ hơn (30-04-2016)

4 vấn đề hay gặp khi vợ hoặc chồng làm nhiều tiền hơn (28-04-2016)

Tại sao nói phụ nữ là tạo vật khó hiểu nhất thế gian (26-04-2016)

Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới (25-04-2016)

Giải mã hiện tượng không ngủ được ở giường lạ (24-04-2016)

Những điều trẻ con không thích ở bố mẹ (23-04-2016)

Sai lầm khiến bạn chọn nhầm bạn đời (21-04-2016)

Những cử chỉ biến bạn gái thành thỏi nam châm trước nam giới (19-04-2016)

Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ cho phép chồng ngoại tình (15-04-2016)

Sex có được xem là tập thể dục (13-04-2016)

Sai lầm hay gặp ở cha mẹ tạo nên con 'kém cỏi' (06-04-2016)

Vì sao người nổi tiếng thường tự tử (02-04-2016)

Thực phẩm nên ăn để khởi đầu ngày mới (31-03-2016)

Tại sao đàn ông thích vòng một của phụ nữ (29-03-2016)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

Nắng xuân

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 170385122.