Hệ lụy chết người của nỗi cô đơn | Y Học | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

ASEAN bàn về Trung Đông, Biển Đông và Myanmar

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Phở Hà Nội trong hành trình trở thành di sản văn hóa phi vật thể được UNESCO ghi danh

    Tin Thế Giới

Ukraine-Mỹ bắt tay xây dựng sáng kiến hòa bình mới, đưa Nga trở lại bàn đàm phán

    Tin Việt Nam

Việt Nam là 'mắt xích' chiến lược trong hiện thực hóa Tầm nhìn ASEAN 2045

    Tin Cộng Đồng

EU đề xuất 'chế độ cho người dùng trẻ em' trên mạng xã hội

    Tin Hoa Kỳ

Ông Trump làm gì với 1,4 tỷ USD thu được từ tiền số?

    Văn Nghệ

'Nam thần trăm tỷ' từng là võ sĩ Taekwondo, gây chú ý ở show 'Anh trai'

    Điện Ảnh

Bom tấn thu gần 24 tỷ đồng/ngày, một mình oanh tạc rạp Việt

    Âm Nhạc

Những ngày cuối đời của tác giả lời thơ 'Hà Nội mùa vắng những cơn mưa'

    Văn Học

Ra mắt Mạng lưới Tri thức Việt Nam tại New Zealand

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

Hệ lụy chết người của nỗi cô đơn
Chúng ta có thể chết sớm hơn vì tình trạng cô đơn và cô lập xã hội. Cô đơn nguy hiểm ngang việc chúng ta hút thuốc và có khi còn hơn cả bệnh béo phì, các nhà khoa học cho biết. Cô đơn còn nguy hiểm hơn mắc bệnh béo phì Càng ngày lại có càng nhiều người trưởng thành quyết định sống độc thân. Với tỷ lệ kết hôn giảm và tỷ lệ trẻ em sinh ra ngày càng thấp ở thời điểm hiện nay, các nhà tâm lý học đã đưa ra cảnh báo rằng: chúng ta sẽ có nguy cơ tử vong sớm vì cô đơn nếu tình trạng trên cứ tiếp tục lan rộng. Nhà tâm lý học Julianne Holt-Lunstad thuộc Đại học Brigham Young, Hoa Kỳ - Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: "Trở thành một phần của cộng đồng được coi là nhu cầu cơ bản của con người, đó là tác nhân quan trọng ảnh hưởng đến cả hạnh phúc và sự sống còn của một sinh linh”. Xã hội càng phát triển, người ta càng cô đơn. (Ảnh: Internet). Kết quả của dự án đã được công bố tại cuộc họp thường niên lần thứ 125 của Hiệp hội Tâm lý Mỹ. "Có bằng chứng rõ ràng rằng sự cô lập và cô đơn trong xã hội làm tăng đáng kể nguy cơ tử vong sớm, tác hại của tình trạng trên đã làm ảnh hưởng nặng nề đến tình hình sức khỏe của nạn nhân”, Holt-Lunstad tuyên bố. Để chứng mình luận điểm của mình, kể từ năm 2010, Holt-Lunstad và các đồng nghiệp đã thực hiện một phân tích tổng hợp gồm 148 nghiên cứu với tổng cộng 308.849 người tham gia. Các chuyên gia thu thập dữ liệu liên quan, trong đó có các mối quan hệ xã hội, tình trạng sức khoẻ, các điều kiện bệnh lý trước đó và nguyên nhân tử vong. Thông qua những dữ liệu có được, nhóm nghiên cứu đã có thể định lượng được sự khác biệt giữa những người bị cô lập trong xã hội và những người có các mối quan hệ bình thường. Theo đó, những người có nhiều mối quan hệ xã hội có khả năng sống lâu hơn những người bị cô lập đến 50%. "Mức độ nguy hiểm của tình trạng cô đơn ngang bằng với việc hút thuốc và thậm chí còn lớn hơn những bệnh có nguy cơ tử vong cao như béo phì - không hoạt động thể chất", nhóm nghiên cứu cho biết. Trong một phân tích tổng hợp khác bao gồm 70 nghiên cứu từ năm 1980 đến năm 2014 của nhóm, các nhà khoa học đã tìm thấy thêm dữ liệu về tỷ lệ tử vong bởi sự cô đơn, cô lập xã hội và sống một mình. Ngạc nhiên hơn, khi phân tích dữ liệu từ hơn 3,4 triệu người từ khắp Bắc Mỹ, Châu Âu, Châu Á và Úc; các nhà nghiên cứu cho biết, cả 3 yếu tố trên cùng góp phần khiến khả năng từ vong lên khoảng 26-32%. Sống một mình dẫn tới khả năng tử vong sớm Nghiên cứu cho thấy, các quốc gia phát triển có tỷ lệ người sống độc thân cao nhất thế giới, đồng thời nguy cơ tử vong sớm vì cô đơn cũng cao hơn ở những nước này. Như một phần bổ trợ cho khả năng tử vong sớm, các chuyên gia cũng lập luận rằng nguy cơ mắc các bệnh về tâm thần và bệnh tim mạch ở nhóm người này cũng tăng lên. Hiện tại ở Mỹ, hơn một phần tư dân số đang sống độc thân; xu hướng tương tự cũng đang phát triển ở những nơi khác trên thế giới bao gồm Ấn Độ và Anh, phần lớn người sống một mình ở đây là người cao tuổi. Holt-Lunstad nói: "Với dân số ngày càng già đi dẫn đến tình trạng người sống độc thân càng nhiều, theo thống kê của một vài quốc gia trên thế giới hiện nay cho thấy: chúng ta đang phải đối mặt với một dịch bệnh mới mang tên “cô đơn”. Thách thức ở đây là liệu chúng ta có thể làm gì để giải quyết tình trạng trên”. Nhà tâm lý học này cũng gợi ý rằng xã hội cần có các hoạt động tập thể để giải quyết vấn đề cô đơn của các cư dân trọng cộng đồng. Hệ thống giáo dục nên tập trung vào đào tạo các kỹ năng xã hội cho trẻ em để việc kết nối với mọi người trở nên dễ dàng hơn về sau này. Ở cấp độ cá nhân, mỗi cá thể có thể tự cải thiện tình trạng của mình bằng cách tập trung vào các mối quan hệ xung quanh, cụ thể chúng ta có thể xây dựng mối liên hệ với những tuýp người phù hợp có thể là hàng xóm hay đồng nghiệp. Sử dụng phương pháp tiếp cận tâm lý học tích cực, tập trung vào việc tăng cường tình cảm trong các mối quan hệ hoặc tăng cường các hành vi xã hội có thể tạo ra sự kết nối sâu sắc và có ý nghĩa hơn với người khác. Cuối cùng, hãy đảm bảo rằng bạn sẽ dành nhiều thời gian với bạn bè và gia đình vì sức khoẻ của chính mình.
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Gia đình 4 người nhập viện sau bát canh khoai tây mọc mầm, một người tử vong (24-07-2026)

Hút thuốc lào 30 năm, người đàn ông phải tái tạo lại đường thở vì ung thư phổi (23-07-2026)

Có dấu hiệu ung thư từ nhiều năm nhưng bệnh nhân không hay biết (20-07-2026)

Nhờ AI khám bệnh, cho đơn thuốc, nhiều người tự đưa mình vào rủi ro cực lớn (19-07-2026)

Hôn mê sau 3 ngày nhổ răng khôn (10-07-2026)

Hơn 10 phút ép tim giữa phố giành giật sự sống cho người đàn ông (09-07-2026)

Vì sao khách tây sốc khi khám bệnh ở Việt Nam? (09-07-2026)

Cảnh báo hội chứng ống cổ tay gây mất chức năng bàn tay ở phụ nữ (03-07-2026)

Sốt cao, buồn nôn, đau thượng vị, cụ ông ở Ninh Bình rơi vào nguy kịch (30-06-2026)

Đưa con đi khám bệnh, người cha bất ngờ thành bệnh nhân cấp cứu (30-06-2026)

Bịt kín như ninja giữa nắng gắt, cô gái Trung Quốc nổi mẩn ngứa dữ dội (25-06-2026)

Bộ Y tế yêu cầu rà soát, thu hồi sữa bột trẻ em Novalac sau cảnh báo từ Pháp (13-06-2026)

Lần đầu nhìn rõ người thân sau gần 30 năm mờ đục, cô gái vỡ òa (05-06-2026)

Bị sét đánh, nữ giáo viên vẫn đứng dậy lái xe về nhà và sự thật phía sau khiến ai cũng 'rùng mình' (04-06-2026)

Nối dài sự sống từ nghĩa cử hiến tạng (30-05-2026)

Ăn bọ xít bắt ven sông, 6 người ở Thanh Hóa nhập viện (30-05-2026)

Nguy cơ say nắng, say nóng và đột quỵ trong thời tiết nắng nóng gay gắt (26-05-2026)

Sợ bị gia đình trách mắng, bé gái 11 tuổi tử vong sau vài ngày nôn ói (24-05-2026)

137 bệnh được phép tiết lộ giới tính thai nhi (18-05-2026)

Cảnh báo nguy cơ ngộ độc từ quả rừng sau vụ việc tại Lai Châu (16-05-2026)

Các bài viết cũ:

Nhận diện thủ phạm làm cho da bạn sớm bị lão hóa (12-08-2017)

Làm đẹp bằng dao kéo và tiêm thuốc, liệu có an toàn? (09-08-2017)

7 loại trái cây ăn giảm cân hiệu quả nhất (08-08-2017)

Nâng vòng 1 khi đang mang thai, cô gái 22 tuổi tử vong (07-08-2017)

Tập yoga để trị trầm cảm (05-08-2017)

Triệu chứng và cách điều trị bệnh sỏi thận (04-08-2017)

Ung thư tinh hoàn âm thầm di căn lên phổi (02-08-2017)

Chẩn đoán 13 bệnh ung thư qua một giọt máu (31-07-2017)

Bảo vệ ruột, giảm ung thư bằng hạt óc chó (30-07-2017)

Bí quyết nuôi dưỡng một lá gan khoẻ mạnh (29-07-2017)

Những thói quen nên bỏ (27-07-2017)

Lợi ích ít biết từ quả me (26-07-2017)

Vì sao không nên ăn chuối trong bữa sáng? (25-07-2017)

Ca nhiễm HIV được chữa khỏi thứ 3 trên thế giới (24-07-2017)

Những loại thực phẩm tốt cho người tóc bạc sớm? (23-07-2017)

Tối nay chắc chắn bạn sẽ ngủ ngon hơn nhờ uống một cốc nước (21-07-2017)

“Nghiện” làm Nail là rước họa vào thân? (21-07-2017)

Dùng thuốc cho người mắc bệnh thận (19-07-2017)

Mẹ kiểm soát hen suyễn, con ngừa được bệnh (17-07-2017)

Ung thư dạ dày nguy hiểm như thế nào? (15-07-2017)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

À! Chuyện Chiêm Bao

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 181105501.