Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Việt Nam phản đối hoạt động trái phép của Trung Quốc ở Hoàng Sa
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
Giấc mơ ánh sáng giữa dòng sông Cổ Chiên
    Tin Thế Giới
Hàn Quốc siết chặt mạng xã hội để bảo vệ thanh thiếu niên
    Tin Việt Nam
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm hội kiến Chủ tịch Duma Quốc gia Nga Vyacheslav Volodin
    Tin Cộng Đồng
Indonesia ứng phó thiên tai kép
    Tin Hoa Kỳ
Ông Trump hứa tặng mỗi người dân Mỹ 5.000 USD nếu đảng Cộng hòa thắng cử
    Văn Nghệ
Bản in Picasso bị đánh cắp 8 năm trước bất ngờ được tìm thấy
    Điện Ảnh
Xu hướng thời trang dùng một lần khi du lịch tại Trung Quốc
    Âm Nhạc
Phương Mỹ Chi ra mắt MV về văn hóa đồng bào Khmer
    Văn Học
11 năm hô tên chọn ngành: Vì sao Đại học Y Hà Nội vẫn giữ 'đặc sản' Match Day?

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành




   Y Học
Tại sao phái đẹp nên ngủ nude?
Giấc ngủ ngon hơn, tăng hưng phấn, đốt cháy calo,... là những lợi ích khó lòng bỏ qua của việc ngủ nude.

 


Đẹp da

 


 

Khi ngủ nude da cơ thể sẽ được thông thoáng và hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn so với ngủ mặc quần áo. Điều này giúp cải thiện và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể và tăng cường tiết bã nhờn và mồ hồi. Từ đó giải phóng được các chất dầu trên cơ thể, cùng với đó hệ thần kinh sẽ được điều chỉnh thích hợp để tăng cường sức đề kháng giúp cho cơ thể khỏe mạnh và làn da trẻ đẹp.

 

Đốt cháy calo, giúp giảm cân

 

Ngủ nude giúp phụ nữ giảm cân, do khi ngủ cơ thể có thể tiết ra một số chất hóa học, nếu ngủ trong tình trạng mặc quần áo thông thường, nhịp thở của da và sự bay hơi của mồ hồi sẽ bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó thì quần áo có thể chèn lên cơ bắp ảnh hưởng tới sự tuần hoàn máu. Ngủ nude có thể cải thiện được tuần hoàn máu và tiêu hao một lượng chất béo lớn, làm giảm trọng lượng của cơ thể con người. 




Giúp vùng kín khỏe mạnh

 

Âm đạo phụ nữ thường trong tình trạng ẩm ướt, vì vậy nếu có thể để tự nhiên, không bị bít kín bởi quần chíp, vùng kín sẽ luôn được khô thoáng, giảm thiểu rõ rệt các bệnh phụ khoa. Không những thế ngủ nude còn có tác dụng giảm đau bụng kỳ nguyệt san hiệu quả. Giúp tăng cường khả năng thích ứng và năng lực miễn dịch của cơ thể.

 

Cải thiện chức năng sinh sản

 

Các cặp vợ chồng ngủ nude, tiếp xúc trực tiếp với da sẽ tăng sản sinh hormone oxytocin. Hormone này có tác dụng làm tăng tâm trạng và cũng giảm nhịp tim. Ngủ khỏa thân trong điều kiện mát mẻ, giúp các bộ phận sinh sản hoạt động tốt hơn. Khi ngủ nude cũng làm tăng ham muốn tình dục, giảm bớt những căng thẳng, tăng khả năng cương cứng.




Và cải thiện chứng mất ngủ

 

Bạn thường xuyên giật mình giữa đêm vì cảm thấy quá lạnh, quá nóng hoặc không thoải mái? Hãy thử ngủ nude, nó sẽ giúp bạn cải thiện những vấn đề đó. Nhiệt độ cơ thể về đêm sẽ dao động và thay đổi liên tục. Ngủ nude giúp bạn thích ứng với nhiệt độ tốt hơn và không bao giờ “đánh thức” bạn chỉ vì lý do quá nóng hoặc quá lạnh. Đẩy lùi mọi sao lãng, mang đến giấc ngủ sâu và ngon hơn là những lợi ích khiến bạn phải trút bỏ xiêm y và chọn ngủ nude ngay từ bây giờ.
DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi

Các bài viết mới:
    Hỏng thận vì tự ý bổ sung vitamin D (09-09-2026)
    Chàng trai 29 tuổi hiến gan cứu anh trai mắc ung thư (08-09-2026)
    Bác sĩ cảnh báo 'thủ phạm' khiến người trẻ tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim (01-09-2026)
    Cô gái 20 tuổi bùng phát bệnh nặng do tự ý bôi Corticoid dài ngày (29-08-2026)
    Nhầm hạ kali với hạ canxi, người đàn ông suýt liệt tay chân (20-08-2026)
    Uống thuốc 'gia truyền' mua trên mạng, người đàn ông bị Gút cấp nặng (19-08-2026)
    Ngày càng nhiều người trẻ đột quỵ, BS nói thẳng thực tế đáng lo (18-08-2026)
    Cúi đầu lướt điện thoại 7 tiếng/ngày, nam thanh niên mất tự tin vì 'cổ rùa' (17-08-2026)
    Chỉ sau 2 ngày sốt và đau đầu, bé trai 9 tuổi rơi vào hôn mê (14-08-2026)
    Món khoái khẩu của người Việt có thể là ổ chứa sán (09-08-2026)
    Cúm mùa có thể gây biến chứng nặng ở cả trẻ khỏe mạnh (08-08-2026)
    Gan bị tổn thương nặng vì thói quen xấu lặp lại mỗi ngày (04-08-2026)
    Bị rắn độc cắn, người đàn ông có màn xử lý 'đáng sợ' (02-08-2026)
    Gia đình 4 người nhập viện sau bát canh khoai tây mọc mầm, một người tử vong (24-07-2026)
    Hút thuốc lào 30 năm, người đàn ông phải tái tạo lại đường thở vì ung thư phổi (23-07-2026)
    Có dấu hiệu ung thư từ nhiều năm nhưng bệnh nhân không hay biết (20-07-2026)
    Nhờ AI khám bệnh, cho đơn thuốc, nhiều người tự đưa mình vào rủi ro cực lớn (19-07-2026)
    Hôn mê sau 3 ngày nhổ răng khôn (10-07-2026)
    Hơn 10 phút ép tim giữa phố giành giật sự sống cho người đàn ông (09-07-2026)
    Vì sao khách tây sốc khi khám bệnh ở Việt Nam? (09-07-2026)

Các bài viết cũ:
    3 cách giảm sưng bọng mắt cấp tốc sau khi khóc (09-09-2017)
    Những điều cơ bản giúp răng sạch, hơi thở thơm tho (08-09-2017)
    Lý giải vì sao phụ nữ sống thọ hơn đàn ông? (06-09-2017)
    Tại sao càng tập thể dục càng tăng cân? (05-09-2017)
    Dùng hạt sen sai cách nguy hại khôn lường (04-09-2017)
    Tại sao bạn không ngủ được? (02-09-2017)
    Loại gia vị có thể giảm mỡ bụng hiệu quả (01-09-2017)
    Lý do bạn nên hôn thường xuyên (29-08-2017)
    Mắc bệnh viêm xoang nên ăn gì? (28-08-2017)
    Người bị bệnh tim có ăn được dưa hấu không? (27-08-2017)
    Những triệu chứng của bệnh ung thư mà 90% mọi người bỏ qua (25-08-2017)
    Đàn ông dùng quá nhiều loại vitamin này có thể bị ung thư phổi (24-08-2017)
    Bệnh giang mai ở trẻ sơ sinh (23-08-2017)
    Những dấu hiệu “tố cáo” bạn mắc ung thư bàng quang (22-08-2017)
    Mướp đắng có thể hạ đường huyết? (21-08-2017)
    Cảnh báo nhiễm bệnh từ vật nuôi (20-08-2017)
    5 tác hại từ thói quen ăn cay (18-08-2017)
    Viêm gan có thể dẫn đến bệnh tim (17-08-2017)
    Một tuần nên ăn bao nhiêu quả trứng? (15-08-2017)
    Hệ lụy chết người của nỗi cô đơn (13-08-2017)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
Bà Nội Và...


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn





 

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 183715436.