“Siêu thực phẩm xanh” từ tự nhiên giúp người gầy tăng cân | Y Học | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

Phản đối mạnh mẽ mọi hoạt động xâm phạm chủ quyền của Việt Nam đối với quần đảo Hoàng Sa

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Phong Nha - Kẻ Bàng được UNESCO công nhận Khu dự trữ sinh quyển thế giới

    Tin Thế Giới

Đàm phán hạt nhân: Iran 'nóng mặt', cảnh báo IAEA ngừng gây sức ép

    Tin Việt Nam

Dấu ấn Việt Nam tại Hội nghị Kiểm điểm Hiệp ước Không phổ biến vũ khí hạt nhân lần thứ 11

    Tin Cộng Đồng

Đức: Máy bay sập càng khiến một người bị thương

    Tin Hoa Kỳ

Mỹ cải tổ hệ thống hải quan, siết chặt quản lý hoạt động nhập khẩu

    Văn Nghệ

Tìm kiếm thực lực kế thừa cải lương

    Điện Ảnh

TP Hồ Chí Minh quyết tâm xây dựng 'Thành phố điện ảnh' qua liên hoan phim

    Âm Nhạc

Lizzo đáp trả cáo buộc 'nói xấu' Taylor Swift

    Văn Học

Nhà nghiên cứu sẽ bị cấm vô thời hạn nếu đạo văn, dùng dữ liệu giả

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

“Siêu thực phẩm xanh” từ tự nhiên giúp người gầy tăng cân
Gầy là tình trạng khó giải quyết ở không ít người. Ăn nhiều nhưng không đầy đủ chất hoặc không ăn được, biếng ăn... đều khiến cơ thể thiếu chất và chậm lên cân. Vì sao bạn gầy, khó tăng cân? Gầy là tình trạng khó giải quyết ở không ít người. Ăn nhiều nhưng không đầy đủ chất hoặc không ăn được, biếng ăn đều khiến cơ thể thiếu chất và chậm lên cân. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tình trang chậm lên cân, sức khỏe kém ở nhiều người gầy thường do những nguyên nhân phổ biến sau: - Ăn nhiều nhưng cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng. - Ăn kém, không muốn ăn khiến cơ thể thiếu chất. - Công việc áp lực, bạn thường xuyên bị stress. - Ngủ ít hoặc thường xuyên khó ngủ vào bên đêm làm cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và nhu cầu ăn uống. Giải pháp phù hợp cho người gầy tăng cân Có nhiều phương pháp hỗ trợ tăng cân cho người gầy như: sữa tăng cân, thuốc tăng cân, tăng cường bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm hàng ngày, duy trì một lối sống khoa học: ăn, ngủ, nghỉ ngơi, tập thể dục đều đặn, hợp lý... Trong đó, việc điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi được coi là các phương pháp mang lại hiệu quả cao nhất cho người gầy. Bởi lẽ, nó tác động được vào 2 yếu tố chính gây ra việc khó tăng cân của người gầy là: chế độ dinh dưỡng không hợp lý và khả năng hấp thu, chuyển hóa thức ăn kém. Tuy nhiên, thực tế đặt ra là nhiều người gầy rất khó đảm bảo những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng hàng ngày hoặc duy trì cho mình thời gian nghỉ ngơi hay giấc ngủ trọn vẹn do công việc bận rộn, áp lực, thường xuyên bị stress trong cuộc sống. Tảo Mặt trời Spirulina là giải pháp hiệu quả để cải thiện các vấn đề nan giải trên. Đây là một loại “siêu thực phẩm xanh từ tự nhiên” chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn hẳn các thực phẩm bình thường khác: chứa hơn 100 các vi chất dinh dưỡng cần thiết từ đạm (hàm lượng cao hơn 3 lần thịt bò, 5 lần trứng), các vitamin, chất khoáng đến các chất chống oxi hóa... giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho người gầy cùng bữa ăn hàng ngày đảm bảo một nền tảng dinh dưỡng bền vững, đồng thời tăng cường khả năng hấp thu, chuyển hóa dinh dưỡng để thúc đẩy tăng cân.
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Lần đầu nhìn rõ người thân sau gần 30 năm mờ đục, cô gái vỡ òa (05-06-2026)

Bị sét đánh, nữ giáo viên vẫn đứng dậy lái xe về nhà và sự thật phía sau khiến ai cũng 'rùng mình' (04-06-2026)

Nối dài sự sống từ nghĩa cử hiến tạng (30-05-2026)

Ăn bọ xít bắt ven sông, 6 người ở Thanh Hóa nhập viện (30-05-2026)

Nguy cơ say nắng, say nóng và đột quỵ trong thời tiết nắng nóng gay gắt (26-05-2026)

Sợ bị gia đình trách mắng, bé gái 11 tuổi tử vong sau vài ngày nôn ói (24-05-2026)

137 bệnh được phép tiết lộ giới tính thai nhi (18-05-2026)

Cảnh báo nguy cơ ngộ độc từ quả rừng sau vụ việc tại Lai Châu (16-05-2026)

Chuyên gia nói gì về 3 chất ma túy Miu Lê sử dụng? (12-05-2026)

Ca ghép tim xuyên Việt cứu sống chàng trai 23 tuổi bên bờ sinh tử (11-05-2026)

Mang khối u buồng trứng 4 kg, thiếu nữ bị nhầm là tăng cân (28-04-2026)

Cảnh báo gia tăng bệnh nhân đột quỵ mùa nắng nóng (24-04-2026)

'Thải độc' bằng chanh liều cao: Từ trào lưu mạng đến những ca nhập viện, thậm chí tử vong (19-04-2026)

Hy hữu bé trai chào đời nặng gần 6 kg (15-03-2026)

Một bệnh phổ biến ở người làm việc văn phòng nhưng ít được chú ý (06-03-2026)

Công chúa Thái Lan hôn mê hơn 2 năm, mắc thêm bệnh mới (15-08-2025)

Vụ bún đổi màu đỏ ở Đà Nẵng: Kết quả bất ngờ từ kiểm nghiệm (15-07-2025)

Dùng bình giữ nhiệt gỉ suốt 10 năm, người đàn ông bị nhiễm độc kim loại nặng (19-06-2025)

Hàng triệu người tin chọn sản phẩm chăm sóc sức khỏe Alipas, JEX, OTiV (08-06-2025)

Hôn mê, tổn thương não nghiêm trọng do dùng phải cồn sát trùng giả (07-06-2025)

Các bài viết cũ:

10 thực phẩm giúp đánh bại cơn đau (25-06-2013)

Tác dụng chữa bệnh bất ngờ của rau mồng tơi (16-06-2013)

Khổ Qua: rau ngon thuốc tốt (14-06-2013)

Bí quyết “chung sống hòa bình” với bệnh tiểu đường (10-06-2013)

7 thay đổi lối sống giúp giảm nguy cơ đột quỵ (08-06-2013)

Tác dụng điều trị viêm khớp dạng thấp của cây sói rừng (04-06-2013)

Khám phá tác dụng thần kỳ của rau má (01-06-2013)

3 động tác yoga có tác dụng giảm đau, đẩy lùi lo âu (31-05-2013)

Đậu bắp trị đái tháo đường (28-05-2013)

Những lợi ích của nước đá ít người biết (25-05-2013)

Lầm tưởng tai hại về tác dụng của hoa quả (21-05-2013)

Những “vệ sĩ” giúp bạn chống lại ung thư phổi (17-05-2013)

Tất tần tật những thân thuộc chống ung thư (12-05-2013)

Cà rốt - “Vũ khí” mới phòng bệnh ung thư tuyến tiền liệt (10-05-2013)

Trị bệnh trĩ không cần phẫu thuật (26-04-2013)

Thực phẩm tốt nhất có tác dụng phòng ngừa bệnh cúm (24-04-2013)

5 thực phẩm tốt cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ (22-04-2013)

Những thực phẩm nên hạn chế ăn để tránh bệnh gout (15-04-2013)

Món ăn bài thuốc từ ếch (14-04-2013)

6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể (11-04-2013)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

À! Chuyện Chiêm Bao

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 177905370.