Trang nhất
  Xã Luận
  Đọc Báo Trong Nước
  Truyện Ngắn
  Kinh Tế
  Âm vang sử Việt
  Tin Thể Thao
  Y Học
  Tâm lý - Xã hội
  Công Nghệ
  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông
Từ mai, Trung Quốc áp dụng luật cho phép bắt người nước ngoài trên biển
    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip
Tạm dừng bơi lội, lặn ngắm san hô tại nhiều địa điểm ở Côn Đảo
    Tin Thế Giới
'Đồng minh' của Tổng thống Putin tới Ukraine, kêu gọi ngừng bắn
    Tin Việt Nam
Thủ tướng Phạm Minh Chính thăm Hàn Quốc: Việt - Hàn hướng tới mục tiêu 150 tỷ USD thương mại song phương
    Tin Cộng Đồng
Giẫm đạp kinh hoàng tại lễ hội tôn giáo ở Ấn Độ, ít nhất 87 người thiệt mạng
    Tin Hoa Kỳ
Ông Biden lên tiếng sau màn khẩu chiến 'nảy lửa' với ông Trump
    Văn Nghệ
Hòa Minzy 'xinh như công chúa' đón tuổi mới, Văn Toàn nói 1 từ liền gây chú ý
    Điện Ảnh
Studio nhận bão chỉ trích, tẩy chay sau vụ Châu Bùi bị quay lén trong toilet
    Âm Nhạc
Tự hào là chính mình - Thông điệp tháng 6 kết nối nghệ sĩ và khán giả
    Văn Học
Một nam học sinh phao tin 'lộ đề thi tốt nghiệp THPT'

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành
   Tâm lý - Xã hội
Những ảnh hưởng tiêu cực của stress tới sắc đẹp
Thường xuyên căng thẳng, lo âu không chỉ có những tác hại vô cùng xấu đến sức khoẻ mà còn khiến làn da của bạn bị lão hoá nhanh chóng.

 



Mụn trứng cá

 

Các chuyên gia y tế cho rằng cảm giác buồn bã có thể gây mất cân bằng vi khuẩn đường ruột, dẫn tới tình trạng viêm ở khắp cơ thể, bao gồm cả da. Hòa mình vào tự nhiên là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng. Nếu bạn không thể ra ngoài, chỉ cần phóng tầm mắt nhìn ra xa hoặc ngắm một bức tranh phong cảnh là có thể giảm căng thẳng, giảm mụn trứng cá.

 

Nếp nhăn

 

Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone cortisol – nguyên nhân gây ra huyết áp cao, rối loạn quá trình trao đổi chất, tăng cân và phá vỡ lớp collagen dưới da. Khi lớp collagen bị tổn thương,  làn da sẽ trở nên sạm màu, xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim.




Vết thương

 

Những người nghe nhạc thư giãn trước và sau phẫu thuật ít bị stress hơn và phục hồi nhanh hơn so với các bệnh nhân khác. Stress có thể ảnh hưởng tới các tế bào miễn dịch trên da cần để giúp lành vết thương.

 

Mắt sưng, xuất hiện quầng thâm

 

Cùng với sự thiếu ngủ, stress cũng có thể khiến bạn ăn mặn nhiều hơn và dẫn đến tình trạng giữ nước trong cơ thể. Cơ thể giữ nước là nguyên nhân khiến bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp mệt mỏi, lộ rõ quầng thâm dưới mắt.

 

Để không bị stress ảnh hưởng đến làn da và sức khoẻ, bạn cần có kế hoạch làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, duy trì sức khỏe tốt,  tiến hành những hoạt động sáng tạo bên ngoài nơi làm việc, tập thể dục thường xuyên. Bên cạnh đó, bạn cũng nên có kế hoạch chăm sóc da kĩ lưỡng, chống nắng và dưỡng ẩm cẩn thận để làn da luôn khoẻ mạnh, mịn màng.

 

Da kém bảo vệ

 

Trong một nghiên cứu năm 2015, các nhà khoa học tại ĐH Y Iwate ở Nhật Bản đã điều tra ảnh hưởng của căng thẳng tâm lý lên hàng rào bảo vệ da, giúp ngăn độc tố và giữ độ ẩm. Kết quả cho thấy stress làm suy yếu hàng rào này, khiến da dễ bị nhiễm trùng và mất nước.




Rụng tóc

 

Một nghiên cứu năm 2014 được đăng trên tờ Journal of Dermatology Ấn Độ cho thấy 38% số bệnh nhân rụng tóc từng mảng (một rối loạn da gây rụng tóc) bị trầm cảm, trong khi 62% bị lo âu. Mặc dù đây có thể là hậu quả từ việc đối phó với rối loạn này, nhưng kết quả cho thấy trầm cảm, lo âu có thể gây bệnh hoặc khiến bệnh tái phát. Cần đi khám bác sĩ và điều trị khi bị tình trạng này.

 

Tăng cân/giảm cân thất thường

 

Trong đa số các trường hợp căng thẳng sẽ gây tăng cân, nhưng một số người lại bị giảm cân. Tất cả phụ thuộc vào cách bạn phản ứng với những tình huống căng thẳng của bạn.

 

Thậm chí nếu bị căng thẳng và bạn ăn ít hơn nhưng vẫn tăng cân, nguyên do là vì năng lượng được sử dụng để tiêu hóa thức ăn bây giờ được dùng để đối phó với sự căng thẳng
DanQuyen.com
    Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết
Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung
Gửi cho bạn bè Phản hồi
Các bài viết mới:
    Chồng tăng ca làm đêm, vợ ở nhà buồn nên sang nhà anh hàng xóm 'tâm sự' (26-06-2024)
    Cô gái trúng số hơn 320 tỷ đồng chia sẻ góc tối ít ai ngờ (24-06-2024)
    Chị gái Hoa hậu Đặng Thu Thảo bất ngờ rao bán biệt thự hơn 200 tỷ đồng (24-06-2024)
    Ánh Viên 'đã đính hôn' và cuộc sống đầy niềm vui (23-06-2024)
    3 bố con nhập viện sau khi ăn một món mẹ nấu, tìm hiểu nguyên nhân, tôi 'cạn lời' và nghĩ tới việc bỏ vợ (19-06-2024)
    Đệ tử nói gì về Thượng tọa Thích Chân Quang đeo đồng hồ Rolex tiền tỷ? (18-06-2024)
    Từ học sinh giỏi rơi vào trầm cảm: Không phải điện thoại hay đòn roi mà là 3 điều này (11-06-2024)
    Phương Oanh phản ứng ra sao khi bị chê 'ủ con' sạch sẽ quá đà? (04-06-2024)
    Không chịu trả sính lễ tiền tỷ sau khi bạn trai hủy hôn, cô dâu hụt bị tạm giữ (16-05-2024)
    Cửa hàng view núi Phú Sĩ xin lỗi vì khách 'sống ảo' (07-05-2024)
    Nam công nhân đào được cục vàng nguyên khối trị giá hơn 10 tỷ đồng (03-05-2024)
    Tại sao nhiều người cho rằng không nên ghép 2 nải chuối để thắp hương? (23-04-2024)
    MC Thảo Vân gặp tai nạn giao thông trong lúc cầm lái xe ô tô (19-04-2024)
    Mang 4kg vàng ra ngân hàng bán, người phụ nữ bất ngờ bị cảnh sát điều tra: Chân tướng vụ án trộm cắp 3 năm trước được vạch trần (12-04-2024)
    Xin tinh trùng để làm mẹ đơn thân (12-04-2024)
    Người nước ngoài rời khỏi hiện trường sau khi tông chết người (04-04-2024)
    Đàn bà sướng hay khổ chỉ cần nhìn 4 điểm này, không phải nhan sắc (31-03-2024)
    Bạn gái cũ của Elon Musk có tình mới (24-03-2024)
    Nhan sắc vạn người mê của cô gái có tướng 'vượng phu' đang nổi rần rần trên mạng xã hội (23-03-2024)
    Người phụ nữ bị bắt vì đổ xăng miễn phí suốt 6 tháng (17-03-2024)
Các bài viết cũ:
    Phụ nữ thay đổi mẫu đàn ông lý tưởng theo độ tuổi (30-07-2017)
    Mẹo làm đẹp chỉ trong tích tắc (28-07-2017)
    Đoạn đường để nhớ (26-07-2017)
    Mẫu phụ nữ đàn ông rất muốn lấy làm vợ (25-07-2017)
    Tập gym thế nào để đạt hiệu quả cao? (23-07-2017)
    Cảm ơn vì đã cho con là con của mẹ (21-07-2017)
    Tình yêu là gì? (20-07-2017)
    Muốn hạnh phúc, hãy kết hôn với người đàn ông trưởng thành (18-07-2017)
    Tướng mạo đặc trưng của phụ nữ dễ… ngoại tình (16-07-2017)
    Ngủ đủ giúp hỗ trợ giảm cân (15-07-2017)
    Những sự thật 'phũ phàng'  (14-07-2017)
    Bạn ở cùng với ai (12-07-2017)
    Biến sở thích thành nghề nghiệp thành công (11-07-2017)
    Để có làn da cổ trắng muốt, mịn màng (09-07-2017)
    Thói quen ăn uống có lợi cho sức khỏe và vóc dáng (08-07-2017)
    Vượt qua Stress như thế nào? (07-07-2017)
    Học đàn bà khôn cách ghen để chồng vừa sợ vừa nể (06-07-2017)
    Phụ nữ hiện đại phải ghi nhớ những điều này (04-07-2017)
    Sự hấp dẫn, thu hút của phụ nữ nằm ở đâu? (01-07-2017)
    Sếp sai - hay bạn chưa đúng? (30-06-2017)
 
"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt


    Truyện Ngắn
48 Giờ Yêu Nhau


   Sự Kiện

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

 
Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 153880029.