Những điều khiến cuộc sống vui vẻ mà bạn không ngờ đến | Tâm lý - Xã hội | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

Từ mai, Trung Quốc áp dụng luật cho phép bắt người nước ngoài trên biển

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Tạm dừng bơi lội, lặn ngắm san hô tại nhiều địa điểm ở Côn Đảo

    Tin Thế Giới

Nước Pháp bước vào cuộc bỏ phiếu lịch sử

    Tin Việt Nam

Thủ tướng Phạm Minh Chính: Những gì có lợi cho kiều bào, đất nước và quan hệ Việt Nam – Hàn Quốc thì hết sức làm

    Tin Cộng Đồng

Du khách Hàn Quốc bị lạc hơn 100km, tìm được người thân nhờ chiếc móc khóa xe

    Tin Hoa Kỳ

Ông Biden lên tiếng sau màn khẩu chiến 'nảy lửa' với ông Trump

    Văn Nghệ

Hòa Minzy 'xinh như công chúa' đón tuổi mới, Văn Toàn nói 1 từ liền gây chú ý

    Điện Ảnh

Studio nhận bão chỉ trích, tẩy chay sau vụ Châu Bùi bị quay lén trong toilet

    Âm Nhạc

Tự hào là chính mình - Thông điệp tháng 6 kết nối nghệ sĩ và khán giả

    Văn Học

Một nam học sinh phao tin 'lộ đề thi tốt nghiệp THPT'

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

Tâm lý - Xã hội

Những điều khiến cuộc sống vui vẻ mà bạn không ngờ đến
Người hài lòng về vẻ ngoài của mình thì vui vẻ hơn người quá chú tâm hoặc ảo tưởng về diện mạo của họ. Nhiều người cảm thấy cuộc sống quá phức tạp và nhiều nguy cơ bệnh tật. Thật ra, có những điều rất đơn giản để cuộc sống trở nên vui vẻ và khỏe mạnh. Hãy bắt đầu từ việc thay đổi chính mình, theo aboluowang. Giáo sư Ruut Veenhoven của trường đại học Erasmus (thành phố Rotterdam, Hà Lan) từng nói: “Cho dù con người thường cho rằng đời người cần phải có mục tiêu thì mới có thể sống vui vẻ, nhưng nhìn từ kết quả nghiên cứu thì điều này rất khó nói. Nguyên nhân là, người không vui vẻ luôn không ngừng muốn thay đổi hiện trạng, họ biết rõ mục tiêu của mình là gì nhưng lại chính do không đạt được mục tiêu mà không vui”. 1. Hãy có mặt nhiều hơn trong mọi hoàn cảnh sống Kết quả bất ngờ nhất của cuộc nghiên cứu chính là: Việc có hiểu rõ được “ý nghĩa cuộc đời” hay không lại không hề liên quan đến sự vui vẻ. Trong khi đó, việc dùng thái độ chủ động tích cực để tham dự vào cuộc sống và cả vấn đề chính trị xung quanh mình hay không mới là nhân tố đáng nói nhất quyết định một người sống có vui vẻ hay không. Giáo sư Veenhoven nói: “Nếu muốn sống vui vẻ, đầy đủ thì hãy tích cực, chủ động tham dự vào mọi hoạt động của cuộc sống. Điều này cũng có nghĩa là, đối với chỉ số vui vẻ thì sự tham gia tích cực vào cuộc sống thực sự còn quan trọng hơn nhiều so với việc xác định rõ ý nghĩa cuộc đời mình”. Ảnh: sg.news.yahoo.com. 2. Biết hài lòng với những gì đang có Kết quả nghiên cứu còn thể hiện, đa số mọi người đều có năng lực khiến cho cuộc đời mình trở nên vui vẻ hơn, nhưng vật chất và tiền bạc thì không phải là điều kiện tiên quyết cho một cuộc sống vui vẻ. “Mức độ vui vẻ của con người luôn biến đổi, nhưng chúng ta có thể khiến bản thân vui vẻ hơn”, giáo sư Veenhoven nói. “Điều kiện vật chất càng tốt không thể bảo đảm sẽ vui vẻ hơn, then chốt nằm ở thái độ sống”. Người có chỉ số vui vẻ tương đối cao thường có những điểm chung sau đây: - Cuộc sống gia đình ổn định, có người bạn đời gắn bó. - Tích cực quan tâm và tham gia vào thời cuộc. - Sắp xếp hợp lý công việc và thời gian giải trí. - Xung quanh có bạn tốt (tuy nhiên, số người bạn tốt càng nhiều lại không làm tăng thêm cảm giác vui vẻ). Ngoài ra, một số phát hiện đáng ngạc nhiên khác như: - Người dùng bia rượu lượng vừa phải lại vui vẻ hơn người chẳng đụng đến một giọt rượu. - Nam giới vui vẻ hơn khi sống trong xã hội nam nữ bình đẳng. - Người hài lòng về vẻ ngoài của mình thì vui vẻ hơn người quá chú tâm hoặc ảo tưởng về diện mạo của họ. - Khoảng thời gian sau khi sinh con thì cảm giác vui vẻ sẽ giảm, nhưng theo sự trưởng thành của con cái, cảm giác ấy lại dần phục hồi và tăng lên. 3. Thời gian đi làm và ra về ảnh hưởng đến tâm trạng con người Nghiên cứu còn cho thấy, thời gian dài ngắn khi tham gia giao thông lúc đi làm và ra về cũng ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác vui vẻ của con người. Theo số liệu của một cuộc nghiên cứu ở Đức, những người đi về với lộ trình vượt quá một giờ đồng hồ mỗi ngày thì cảm giác không vui vẻ sẽ cao hơn nhiều so với những người đi bộ đến chỗ làm gần nhà. Cho dù ngồi xe với khoảng cách xa để đổi lấy mức lương cao thì cũng không thể bù đắp lại niềm vui đã mất đi. Ngoài ra, cảm giác vui vẻ cũng thay đổi theo tuổi tác và việc có vui vẻ thật sự hay không thì không thể là một khoa học rõ ràng chính xác được. 4. Thuận theo tự nhiên Giáo sư Veenhoven giải thích: “Vui và không vui cũng giống như quét dọn vệ sinh vậy, bạn có thể khiến mọi thứ sạch bong (vui vẻ) nhưng không lâu sau sẽ có vài thứ lại bám bẩn. Vì vậy không nhất thiết cứ khăng khăng giữ cho sạch sẽ bởi đó là điều không thể, chi bằng hãy thuận theo tự nhiên”. Đời người không thể và cũng không nên mãi mãi vui vẻ, bởi vì từ góc độ tâm lý học và xã hội học mà nói thì “thất tình lục dục” vẫn có công hiệu riêng nó và sự tồn tại của nó là cần thiết. Đau buồn cũng giống như đèn đỏ trong giao thông, tuy ngăn bạn tiến tới nhưng nó lại có thể ngăn chặn những hành vi tiêu cực của con người. Một người nếu muốn duy trì sự khỏe mạnh về tinh thần thì cũng cần có khoảng 10% những cảm nhận về sự đau buồn. Vì vậy bạn cũng đừng nên cảm thấy bất hạnh khi gặp những trắc trở, phiền não, mọi thứ đều có giá trị của nó cả!
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Chồng tăng ca làm đêm, vợ ở nhà buồn nên sang nhà anh hàng xóm 'tâm sự' (26-06-2024)

Cô gái trúng số hơn 320 tỷ đồng chia sẻ góc tối ít ai ngờ (24-06-2024)

Chị gái Hoa hậu Đặng Thu Thảo bất ngờ rao bán biệt thự hơn 200 tỷ đồng (24-06-2024)

Ánh Viên 'đã đính hôn' và cuộc sống đầy niềm vui (23-06-2024)

3 bố con nhập viện sau khi ăn một món mẹ nấu, tìm hiểu nguyên nhân, tôi 'cạn lời' và nghĩ tới việc bỏ vợ (19-06-2024)

Đệ tử nói gì về Thượng tọa Thích Chân Quang đeo đồng hồ Rolex tiền tỷ? (18-06-2024)

Từ học sinh giỏi rơi vào trầm cảm: Không phải điện thoại hay đòn roi mà là 3 điều này (11-06-2024)

Phương Oanh phản ứng ra sao khi bị chê 'ủ con' sạch sẽ quá đà? (04-06-2024)

Không chịu trả sính lễ tiền tỷ sau khi bạn trai hủy hôn, cô dâu hụt bị tạm giữ (16-05-2024)

Cửa hàng view núi Phú Sĩ xin lỗi vì khách 'sống ảo' (07-05-2024)

Nam công nhân đào được cục vàng nguyên khối trị giá hơn 10 tỷ đồng (03-05-2024)

Tại sao nhiều người cho rằng không nên ghép 2 nải chuối để thắp hương? (23-04-2024)

MC Thảo Vân gặp tai nạn giao thông trong lúc cầm lái xe ô tô (19-04-2024)

Mang 4kg vàng ra ngân hàng bán, người phụ nữ bất ngờ bị cảnh sát điều tra: Chân tướng vụ án trộm cắp 3 năm trước được vạch trần (12-04-2024)

Xin tinh trùng để làm mẹ đơn thân (12-04-2024)

Người nước ngoài rời khỏi hiện trường sau khi tông chết người (04-04-2024)

Đàn bà sướng hay khổ chỉ cần nhìn 4 điểm này, không phải nhan sắc (31-03-2024)

Bạn gái cũ của Elon Musk có tình mới (24-03-2024)

Nhan sắc vạn người mê của cô gái có tướng 'vượng phu' đang nổi rần rần trên mạng xã hội (23-03-2024)

Người phụ nữ bị bắt vì đổ xăng miễn phí suốt 6 tháng (17-03-2024)

Các bài viết cũ:

Chân dung người vợ luôn được chồng yêu (15-05-2016)

6 điều thầm mong của phụ nữ có chồng (13-05-2016)

Những bí mật các ông chồng ngại thổ lộ với vợ (10-05-2016)

Sức hấp dẫn khó cưỡng của phụ nữ có chồng trong mắt đàn ông (06-05-2016)

Vì sao đàn ông thích phụ nữ tóc dài (04-05-2016)

Chặn nguy cơ suy dinh dưỡng ở người già (01-05-2016)

8 việc đàn ông cần làm để sống thọ hơn (30-04-2016)

4 vấn đề hay gặp khi vợ hoặc chồng làm nhiều tiền hơn (28-04-2016)

Tại sao nói phụ nữ là tạo vật khó hiểu nhất thế gian (26-04-2016)

Vì sao phụ nữ khó giảm cân hơn nam giới (25-04-2016)

Giải mã hiện tượng không ngủ được ở giường lạ (24-04-2016)

Những điều trẻ con không thích ở bố mẹ (23-04-2016)

Sai lầm khiến bạn chọn nhầm bạn đời (21-04-2016)

Những cử chỉ biến bạn gái thành thỏi nam châm trước nam giới (19-04-2016)

Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ cho phép chồng ngoại tình (15-04-2016)

Sex có được xem là tập thể dục (13-04-2016)

Sai lầm hay gặp ở cha mẹ tạo nên con 'kém cỏi' (06-04-2016)

Vì sao người nổi tiếng thường tự tử (02-04-2016)

Thực phẩm nên ăn để khởi đầu ngày mới (31-03-2016)

Tại sao đàn ông thích vòng một của phụ nữ (29-03-2016)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

48 Giờ Yêu Nhau

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 153840246.