Làm giàu từ việc thức dậy sớm | Tâm lý - Xã hội | DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại

  Trang nhất

  Xã Luận

  Đọc Báo Trong Nước

  Truyện Ngắn

  Kinh Tế

  Âm vang sử Việt

  Tin Thể Thao

  Y Học

  Tâm lý - Xã hội

  Công Nghệ

  Ẩm Thực

    Diễn Đàn Biển Đông

Từ mai, Trung Quốc áp dụng luật cho phép bắt người nước ngoài trên biển

    Hình Ảnh Quê Nhà - Video Clip

Quảng Bình: Phát hiện sinh vật lạ tại Phong Nha- Kẻ Bàng

    Tin Thế Giới

Tòa án Hình sự Quốc tế phát lệnh bắt hai lãnh đạo quân đội Nga

    Tin Việt Nam

Thủ tướng Phạm Minh Chính hội đàm với Thủ tướng Trung Quốc Lý Cường

    Tin Cộng Đồng

Tìm thấy thi thể người phụ nữ gốc Việt mất tích trên Núi Đen

    Tin Hoa Kỳ

Bầu cử Mỹ: Người vừa đánh bại ông Trump là ai?

    Văn Nghệ

Hòa Minzy 'xinh như công chúa' đón tuổi mới, Văn Toàn nói 1 từ liền gây chú ý

    Điện Ảnh

Studio nhận bão chỉ trích, tẩy chay sau vụ Châu Bùi bị quay lén trong toilet

    Âm Nhạc

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung nói gì về ca khúc đang bị lên án vì ca từ dung tục?

    Văn Học

Đạt 29,9 điểm học bạ mới đỗ vào Học viện Ngân hàng năm 2024

Thông Tin Tòa Soạn

Tổng biên tập:
Tiến Sĩ
Nguyễn Hữu Hoạt
Phụ Tá Tổng Biên Tập
Tiến Sĩ
Nhật Khánh Thy Nguyễn
Tổng Thư ký:
Quách Y Lành

Tâm lý - Xã hội

Làm giàu từ việc thức dậy sớm
Sarah Li Cain – chuyên gia viết content marketing với tài chính chia sẻ rằng: “Trong vòng một năm nay nhờ vào việc thức dậy sớm hơn 2 tiếng mỗi ngày, thu nhập của tôi đã tăng thêm 9.000 USD”. Sarah Li Cain cho biết cô không phải thuộc tuýp người thức dậy sớm vào buổi sáng, nhưng khi trở thành một người mẹ thì cô buộc phải cải thiện thói quen của mình. Cô nói: “Tôi luôn cảm thấy mệt mỏi vì không có thời gian chăm sóc bản thân và luôn cảm thấy uể oải, mặc dù tôi đã ngủ từ 9 đến 10 tiếng một đêm. Vì vậy, khi một người bạn giới thiệu, tôi đã tìm đọc cuốn sách The Miracle Morning - một cuốn sách về cách kết hợp một vài thói quen buổi sáng có thể cải thiện cuộc sống. Sau khi đọc cuốn sách thì tôi quyết định thử thức dậy sớm hơn hai giờ tức là lúc 5 giờ sáng”. Về lý thuyết, việc thức dậy sớm có thể làm Sarah Li Cain mệt mỏi hơn ... nhưng thực tế lại không. Nhờ những thói quen mà Sarah Li Cain bắt đầu luyện tập thể dục và cô đã ngủ ngon hơn, có nhiều năng lượng hơn, và thậm chí tâm trạng cũng vui vẻ hơn. Nhưng điểm tốt nhất trong việc thay đổi thói quen buổi sáng không chỉ là làm tinh thần thoải mái hơn mà còn thay đổi cả chi tiêu tiền bạc của Sarah Li Cain. Ngừng chi tiêu vào cà phê và thức ăn nhanh Một trong những thói quen đầu tiên Sarah Li Cain học được từ cuốn sách là tập thể dục hằng ngày với hy vọng nó sẽ làm tăng sự hứng khởi tinh thần. Trong quá khứ, cô cũng đã từng tham dự các lớp học yoga, nhưng phải tạm dừng sau khi có con. Chỉ sau 2 tuần luyện tập yoga ở nhà mỗi buổi sáng, Sarah Li Cain không còn cần phải uống cà phê để tỉnh táo hơn. Không chỉ ngừng uống cà phê buổi sáng mà cô cũng không uống cà phê vào buổi chiều và chấm dứt thói quen uống cà phê với đường. Thói quen cũ này từng khiến cô tốn khoảng 30 USD/tuần. Nhờ vào việc có thời gian vào buổi sáng nên Sarah Li Cain bắt đầu ăn uống lành mạnh vì có thể tự nấu nướng thay vì mua thực phẩm đã chế biến sẵn. Thói quen mới giúp cô tiết kiệm khoảng 100 USD/tháng. Không còn tốn tiền chữa bệnh Trong nhiều năm nay, Sarah Li Cain bị chứng eczema nên thường chi tiêu khá nhiều tiền cho bác sĩ nhưng sau khi bỏ cà phê và giảm đường, căn bênh eczema của Sarah Li Cain bắt đầu biến mất. Sarah Li Cain nhận ra chế độ ăn uống giúp cô thoát khỏi bệnh tật mà không cần đến thuốc men. Chưa đầy một năm nay thì Sarah Li Cain không cần đến bác sĩ nữa. Học được thói quen tiết kiệm Cuốn sách The Miracle Morning cũng khuyên rằng việc đọc sách vào buổi sáng là cách để tìm kiếm những bí quyết từ người có kinh nghiệm. Lúc đầu, Sarah Li Cain bắt đầu đọc chỉ 10 phút một ngày, nhưng nhanh chóng tăng lên đến 30 phút rồi sau đó một giờ. “Năm ngoái, tôi đã đọc được 100 cuốn sách, trong đó có 40 cuốn sách liên quan đến tiền bạc và tiết kiệm. Nhờ việc đọc sách mà tôi cũng đã học được cách tự cắt tóc và tiết kiệm 30 USD. Một cuốn sách khác đã dạy tôi tiết kiệm chi tiêu và tôi đã tiết kiệm khoảng 50 USD/tháng cho điện, internet và hóa đơn bảo hiểm xe hơi. Tôi cũng đã học được về việc đầu tư sao cho có lợi nhất”, Sarah Li Cain cho biết. Tìm việc làm thêm để tăng thu nhập Sarah Li Cain sử dụng thời gian mỗi sáng để hình dung các khách hàng mà cô muốn làm việc. “Việc tưởng tượng ra những người mình sắp gặp giúp tôi cảm thấy tự tin hơn. Trong vòng hai tháng, tôi đã có thêm hai khách hàng mới, tăng thu nhập hàng tháng của tôi lên 1.000 USD”, Sarah Li Cain tiết lộ. Sarah Li Cain cũng bắt đầu nghĩ đến việc cho thuê bất động sản. Cô mua nhà, sau đó sửa sang và trang trí, cuối cùng là cho thuê nó.. Thay đổi thói quen buổi sáng đã thay đổi cuộc sống tài chính của Sarah Li Cain. Trong thời gian chưa đầy một năm, việc thức dậy sớm hơn hai giờ đồng hồ đã giúp túi tiền của Sarah Li Cain tăng thêm 9.240 USD.
DanQuyen.com
Phản Hồi Của Độc Giả Về Bài Viết

Họ và Tên
Địa chỉ
Email
Tiêu đề
Nội dung



	Gửi cho bạn bè	Phản hồi

Các bài viết mới:

Cô gái trúng số hơn 320 tỷ đồng chia sẻ góc tối ít ai ngờ (24-06-2024)

Chị gái Hoa hậu Đặng Thu Thảo bất ngờ rao bán biệt thự hơn 200 tỷ đồng (24-06-2024)

Ánh Viên 'đã đính hôn' và cuộc sống đầy niềm vui (23-06-2024)

3 bố con nhập viện sau khi ăn một món mẹ nấu, tìm hiểu nguyên nhân, tôi 'cạn lời' và nghĩ tới việc bỏ vợ (19-06-2024)

Đệ tử nói gì về Thượng tọa Thích Chân Quang đeo đồng hồ Rolex tiền tỷ? (18-06-2024)

Từ học sinh giỏi rơi vào trầm cảm: Không phải điện thoại hay đòn roi mà là 3 điều này (11-06-2024)

Phương Oanh phản ứng ra sao khi bị chê 'ủ con' sạch sẽ quá đà? (04-06-2024)

Không chịu trả sính lễ tiền tỷ sau khi bạn trai hủy hôn, cô dâu hụt bị tạm giữ (16-05-2024)

Cửa hàng view núi Phú Sĩ xin lỗi vì khách 'sống ảo' (07-05-2024)

Nam công nhân đào được cục vàng nguyên khối trị giá hơn 10 tỷ đồng (03-05-2024)

Tại sao nhiều người cho rằng không nên ghép 2 nải chuối để thắp hương? (23-04-2024)

MC Thảo Vân gặp tai nạn giao thông trong lúc cầm lái xe ô tô (19-04-2024)

Mang 4kg vàng ra ngân hàng bán, người phụ nữ bất ngờ bị cảnh sát điều tra: Chân tướng vụ án trộm cắp 3 năm trước được vạch trần (12-04-2024)

Xin tinh trùng để làm mẹ đơn thân (12-04-2024)

Người nước ngoài rời khỏi hiện trường sau khi tông chết người (04-04-2024)

Đàn bà sướng hay khổ chỉ cần nhìn 4 điểm này, không phải nhan sắc (31-03-2024)

Bạn gái cũ của Elon Musk có tình mới (24-03-2024)

Nhan sắc vạn người mê của cô gái có tướng 'vượng phu' đang nổi rần rần trên mạng xã hội (23-03-2024)

Người phụ nữ bị bắt vì đổ xăng miễn phí suốt 6 tháng (17-03-2024)

Bí mật trong tủ quần áo của người đàn bà tố chồng theo nhân tình: Phát hiện kinh hoàng (15-03-2024)

Các bài viết cũ:

Bài học dạy con từ tỉ phú Lý Gia Thành (22-06-2017)

Nguyên nhân đàn ông luôn thích đàn bà đã có gia đình (21-06-2017)

Điều ‘giác ngộ’ của các cặp đôi kết hôn trên 30 năm (20-06-2017)

Nám - nỗi ám ảnh của phái đẹp (18-06-2017)

12 bài học sau 12 năm kết hôn (17-06-2017)

Nốt ruồi mọc ở tai và ở mắt nói lên điều gì? (15-06-2017)

Ở rể đâu phải là hèn (13-06-2017)

Những điều nhất định phải biết trước khi bước sang tuổi 40 (12-06-2017)

Chồng già vợ trẻ "là tiên" hay sẽ "tan hoang cửa nhà"? (11-06-2017)

Yêu bao nhiêu là đủ? (09-06-2017)

Vì sao phụ nữ thông minh thường khó lấy chồng? (07-06-2017)

Cách ghen của đàn ông 'âm ỉ' như than ấm (06-06-2017)

Đúng người, sai thời điểm, tình yêu vụt bay! (04-06-2017)

Rửa mặt...vẫn cần đến kinh nghiệm (02-06-2017)

Rốt cuộc, trên đời ai mới là người làm cho bạn hạnh phúc? (31-05-2017)

Bí quyết đánh thức làn da khô ráp (30-05-2017)

10 cách giúp bạn tiêu tiền thông minh nhất (28-05-2017)

9 tuyệt chiêu khiến chồng say mê (26-05-2017)

Những điều cần làm khi cảm thấy khó thở (23-05-2017)

9 thay đổi lối sống giúp bạn dễ ngủ hơn (19-05-2017)

"Hoàng Sa, Trường Sa là của Việt Nam".

Chuyển Tiếng Việt

Truyện Ngắn

48 Giờ Yêu Nhau

Lời Di Chúc của Vua Trần Nhân Tôn

Copyright © 2010 DanQuyen.com - Cơ Quan Ngôn Luận Người Việt Hải Ngoại
Địa Chỉ Liên Lạc Thư Tín:
E-mail: danquyennews@aol.com
Lượt Truy Cập : 153753677.